Wat te doen thuis met een lage hartslag?

Diagnostiek

Puls wordt ritmische fluctuaties in het bloedvolume in de bloedvaten genoemd, die worden veroorzaakt door samentrekking van het myocardium. Ze worden veroorzaakt door druk in de bloedvaten gedurende 1 hartcyclus. De manifestatie van dit proces vindt plaats als slagen tijdens het onderzoeken van grote bloedvaten.

  • Normale hartslag 60-80 slagen / min. Deze indicator moet in rugligging en vooral na het slapengaan in de ochtend worden gemeten.
  • We mogen niet vergeten dat een dergelijke omstandigheid als leeftijdindicatoren van invloed zijn op de pols.

Wat wordt beschouwd als een lage puls

Lage puls - een vrij populair fenomeen, veroorzaakt door een storing in de werking van de hartslag.

Deskundigen zijn van mening dat met pulskarakteristieken van minder dan 55 slagen per minuut er allemaal tekenen zijn van het diagnosticeren van pathologie bij een persoon, wat geassocieerd is met een slecht functioneren van het hart. Dergelijke disfuncties worden verder aangeduid als bradycardie.

Lage pols en lage druk zijn een duidelijk symptoom van bradycardie. Kort gezegd kan een verlaging tot 50 slagen per minuut worden waargenomen bij lage bloeddruk.

Bovendien hangen deze indicatoren samen met fysiologische factoren: het heeft bijvoorbeeld de eigenschap om te verminderen in een kalme staat of tijdens diepe slaap. Dit proces kan worden waargenomen in de periode van langdurig verblijf op een koude plaats of plotselinge klimaatverandering. Wanneer de pols zonder objectieve redenen afneemt, moet u uw arts raadplegen.

De verlaging van de hartfrequentie tot 50 of 40 slagen per minuut duidt op een schending van de werking van het hart; daarom moet u tijdens het waarnemen van dit symptoom de aanbevelingen van een cardioloog om een ​​diagnose stellen vragen.

Voorheen was het noodzakelijk om een ​​cardiogram van het hart te maken. Wanneer de diagnose vaststelt dat de puls overeenkomt met de hartslag, dat wil zeggen dat de kenmerken van deze 2 categorieën identiek zijn, dan zijn er redenen om het optreden van bradycardie in een persoon aan te geven.

Lage pols symptomen

Een lage puls kan ook verschijnen als er geen symptomen zijn, bijvoorbeeld als dit een fysiologisch kenmerk van een persoon is. Dan is er geen reden tot ongerustheid, - dergelijke symptomen vormen geen bedreiging voor het leven. Onbelangrijke afwijkingen in het hartritme geven mensen misschien geen onaangename gevoelens of klachten.

Wanneer de puls erg klein wordt (minder dan 40 slagen / minuut), verschijnt de volgende pathologie:

  • Slechte slaap, prikkelbaarheid.
  • Defecten van het cardiovasculaire systeem.
  • Lethargie.
  • Moeilijk ademhalen.
  • Hypertensie of hypotensie.
  • Duizeligheid.
  • Koud zweet
  • Misselijkheid.
  • Gebrek aan coördinatie.
  • Bewusteloze toestand.

De waarschijnlijke gevolgen van bradycardie kunnen zijn: permanent flauwvallen, hartfalen en in kritieke situaties een abrupte hartstilstand. In dit opzicht is het noodzakelijk om de symptomen van een dergelijk pathologisch fenomeen tijdig op te sporen en een cardioloog te raadplegen.

Bradycardie wordt niet altijd veroorzaakt door hartaandoeningen, populaire oorzaken zijn disfunctie in het endocriene systeem, hypotensie, intoxicatie, ziekten van het zenuwstelsel, infectieziekten, hoge intracraniale druk.

Oorzaken van lage hartslag

Veranderingen in het myocardium worden veroorzaakt door de vervanging van spiercellen door littekenweefsel en beïnvloeden de hoofdgenerator van de samentrekking van hartimpulsen, de sinusknoop. Dit fenomeen wordt aangeduid met de term sick sinus syndrome.

Vaak wordt de oorzaak van bradycardie beschouwd als de onregelmatige werking van het hart, wanneer een deel van de weeën van het hart onvoldoende kracht heeft, voor sensatie op de pols.

Deze situatie kan zijn:

  • bij constante storingen, extrasystolen;
  • atriale fibrillatie. Hier kunt u lezen over het pulstekort bij atriale fibrillatie.
  • hart blok.

Lage puls veroorzaakt:

  • lang verblijf bij lage temperatuur;
  • verhoogde activiteit van het parasympathisch zenuwstelsel;
  • de ontwikkeling van intracraniale druk, die optreedt tijdens hersenoedeem, tumoren, bloeding in de hersenen en membranen, met meningitis;
  • bepaalde geneesmiddelen, bijvoorbeeld bètablokkers of antiarrhythmica;
  • intoxicatie met een verscheidenheid aan chemicaliën;
  • onderbrekingen in de schildklierfunctie, bijvoorbeeld tijdens de periode van hypothyreoïdie;
  • infectieziekten.

Bovendien kan een verlaging van de hartslag vaak worden waargenomen bij mensen die betrokken zijn bij sport en op jonge leeftijd die regelmatig worden blootgesteld aan lichamelijke inspanning. Een lage pols in deze categorie mensen is de norm wanneer er geen pathologische symptomen zijn.

Wat betekent een lage puls

Bradycardie spreekt van hartritmestoornissen als gevolg van een verminderde myocardfunctie. De oorzaken zijn gevarieerd, de meest populaire omvatten hypotensie.

Het is mogelijk om de ontwikkeling van de pathologie van het hart vast te stellen met behulp van een cardiogram. Het kan zich ontwikkelen als gevolg van disfunctie van de sinusknoop, die een elektrische impuls produceert.

De uitkomst van dit proces is een slechte toevoer van organen en weefsels met zuurstof, stoffen die nodig zijn voor een goede werking.

Dit leidt tot verschillende verstoringen in het functioneren van interne systemen en organen.

Bradycardie hindert de patiënt in eerste instantie niet, maar in de loop van de tijd worden hieraan andere traditionele symptomen van een lage hartslag toegevoegd:

  • aanhoudende duizeligheid en hoofdpijn;
  • algemene lethargie en snelle vermoeidheid;
  • misselijkheid en kokhalsreflex;
  • flauwvallen.

Met een gebrek aan zuurstof, flauwvallen, duizeligheid, hoofdpijn en lage pols kan een zeer gevaarlijke toestand zijn.

Veranderingen in de hartslag veroorzaken endocriene pathologie, psychologische stressvolle situaties, verschillende schildklierziekten en het gebruik van hormonale geneesmiddelen.

HERZIENING VAN ONZE LEZER!

Onlangs las ik een artikel dat vertelt over FitofLife voor de behandeling van hartziekten. Met deze thee kunt u ALTIJD aritmie, hartfalen, atherosclerose, coronaire hartziekte, hartinfarct en vele andere hartaandoeningen en bloedvaten thuis genezen. Ik vertrouwde geen informatie, maar besloot om een ​​tas te controleren en te bestellen.
Ik merkte de veranderingen een week later op: de constante pijn en de tinteling in mijn hart die me daarvoor had gekweld, was teruggelopen en na 2 weken verdwenen ze volledig. Probeer en u, en als iemand geïnteresseerd is, dan is de link naar het onderstaande artikel. Lees meer »

Wat te doen met een lage pols (medicijnen, folkremedies)

  • U moet eerst de aanbevelingen van de cardioloog achterhalen. De specialist wijst de noodzakelijke diagnose toe in de huidige situatie - een elektrocardiogram.
  • Soms kan het nodig zijn Holter-monitoring (dagelijkse hartdiagnose met behulp van een draagbare elektrocardiograaf), speciale tests met atropine, hart-echografie en coronaire angiografie te hebben.
  • Als hartpathologie niet wordt gedetecteerd, moet u overleggen met andere specialisten (therapeut, endocrinoloog, neuropatholoog...) om de oorzaken van een lage hartslag te identificeren.
  • Tijdens een lage polsslag, medicamenteuze behandeling omvat het gebruik van Atropine Sulfate. Deze tool verhoogt het aantal contracties van het hart. In de aanwezigheid van glaucoom bij een patiënt is het medicijn gecontra-indiceerd voor gebruik.
  • Om de hersenen te stimuleren, bevelen experts Isadrin aan.
  • In de periode van acute aanvallen van bradycardie, wordt de therapie uitgevoerd door Ipratropium. Deze tool vermindert de productie van hormonale klieren en heeft geen invloed op de werking van de hersenen. De werking van het medicijn vindt plaats na 2 uur.
  • In aanwezigheid van glaucoom of stenose in het maagdarmkanaal wordt de behandeling uitgevoerd met Orciprenaline. Het vindt plaats onder toezicht van een specialist, omdat het hulpmiddel een bijwerking kan veroorzaken.

Lage pols is mogelijk om thuis te verhogen. Om een ​​maximaal effect te bereiken, moet u van tevoren een cardioloog raadplegen.

Gebruik van folkremedies is alleen toegestaan ​​als de oorzaak van bradycardie is vastgesteld:

  1. Het aantal beats van de puls normaliseren is mogelijk door het gebruik van honing en radijs. Hiervoor moet je de radijs in tweeën snijden en een klein gaatje in het midden snijden met een mes. Doe er 1 theelepel honing in en laat de radijs een nacht staan. De afgewerkte siroop wordt dagelijks gedoseerd, deze moet in twee of drie keer worden verdeeld.
  2. Herstel van het hartritme is mogelijk door het gebruik van citroen en knoflook. Om een ​​recept te maken, heb je ongeveer 5 citroenen en 5 knoflookknoppen nodig. Pers citroensap en snijd de knoflookteentjes zo fijn mogelijk. Meng de componenten en meng met een massa van 400 g honing. Drink een mengsel van 2 eetlepels voor de maaltijd gedurende 30 dagen.
  3. Het elimineren van bradycardie thuis is mogelijk met behulp van walnoten. Schil 0,5 kg noten en hak ze fijn. Voeg daaraan 0,25 kg suiker en 200 ml sesamolie toe. Neem drie keer per dag 3 eetlepels.
  4. Elimineer de symptomen bij bradycardie en maakt tinctuur op alcohol en jonge pine-scheuten mogelijk. Giet 300 ml alcoholscheuten. Laat het 10 dagen staan ​​op een donkere, koele plaats. Neem tweemaal daags 20 druppels.
  5. Om de pols te verhogen, maakt u mosterdbaden. Voor dit doel wordt 150 g mosterdpoeder toegevoegd aan het geprepareerde bad. Voer de procedure gedurende 15 minuten dagelijks uit. Het verbetert de bloedtoevoer naar de hartspier en verhoogt de hartslag.
  6. Kook 3 eetlepels rozebottels in 400 ml water gedurende 15 minuten. Koel de resulterende bouillon en zeef door het gaas dat in meerdere lagen moet worden gevouwen. Voeg 3 eetlepels honing toe. Het is noodzakelijk om twee keer per dag middelen te gebruiken voor de helft van het glas.
  7. Al snel is het mogelijk bradycardie te elimineren met gewone mosterdpleisters. Ze moeten op de borst liggen. Branden zal de bloedstroom stimuleren, het verhoogt het aantal slagen van de pols.

Aanbevelingen met een lage pols die niet kan worden gedaan

  • Om dit probleem zelf op te lossen is onmogelijk. Daarom hebt u medische hulp nodig met een lage hartslag. Zelfmedicatie kan nadelige complicaties veroorzaken. In dit verband moet u tijdens de verlaging contact opnemen met een specialist.
  • Wanneer hij geen gevaarlijke symptomen detecteert, kan hij een therapiemethode adviseren en middelen aanbevelen, evenals wat voor soort manipulaties thuis moeten worden uitgevoerd om de hartslag te normaliseren.
  • Een van de meest populaire manieren is om een ​​mosterdpleister te gebruiken. Vaak wordt het gedurende 5 minuten toegepast op de plaats rechts van het hart. De optimale tijd voor deze procedure is 3 minuten. Voer de procedure niet heel vaak uit, want er bestaat een risico op nadelige complicaties.
  • Effectief normaliseren van de pols kan het nemen van dranken die cafeïne bevatten, afkooksels gemaakt van ginseng en guarana.
  • Tijdens bradycardie onder verminderde druk wordt een mogelijke factor die een dergelijke aandoening veroorzaakt, beschouwd als een verstoring van de schildklier. Hier is raadpleging van de endocrinoloog vereist. Hij moet rekening houden met de resultaten van echografisch onderzoek van de schildklier, hormonen, enz., Een effectieve therapie voorschrijven, ontworpen om de pols te normaliseren.

Wat is het gevaar van een lage pols

  • Bradycardie kan optreden als gevolg van hartritmestoornissen in verband met hypotensie, maagdarmkanaalpathologie, reguliere neurosen, endocriene aandoeningen.
  • Soortgelijke symptomen veroorzaken een toename van het normale kaliumgehalte in de bloedbaan, een overdosis medicijnen, waaronder bètablokkers, die de druk en activiteit van de werking van de hartspier verminderen.
  • Het gevaar van bradycardie is dat als gevolg van deze symptomen de bloedtoevoer naar de hersenen en de rest van het lichaam onvoldoende is, wat leidt tot disfunctie. Dit proces is bijvoorbeeld onveilig voor ouderen, bij wie de bloedvaten niet voldoende zijn afgezwakt.
  • Wanneer onverwacht een bradycardaan aanval plaatsvindt, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Een dergelijk fenomeen wordt ook wel een "blokkade van gedrag" genoemd en veroorzaakt fatale aritmie.

Gelijktijdige symptomen - oorzaken, wat te doen?

Pathologische bradycardie wordt meestal veroorzaakt door verschillende symptomen die geen verband houden met het functioneren van het hart.

De factoren die tot een afname van de pols leiden, zijn:

  • hersenziektes;
  • myxedema;
  • medische medicijnen die worden gebruikt tijdens de behandeling van hartkwalen en hypertensie;
  • neurose;
  • veroudering van het lichaam;
  • lage bloeddruk;
  • buiktyfus;
  • hypothyreoïdie;
  • verhoogde intracraniale druk;
  • verstoringen van de elektrolyten;
  • virale infectie;
  • atherosclerose;
  • VVD.

In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om de belangrijkste ziekte te genezen.

Voor dit doel moet de patiënt de volgende onderzoeken doen:

  1. elektrocardiogram;
  2. hart echografie;
  3. coronaire angiografie;
  4. dagelijkse studie met behulp van een draagbare elektrocardiograaf.

Als deze onderzoeksmethoden worden gebruikt, worden storingen in het functioneren van het hart niet gedetecteerd en is bradycardie nog steeds aanwezig. De patiënt moet naar de andere specialisten worden gestuurd die de oorzaak zullen identificeren.

Lage pols tijdens de zwangerschap

Bradycardie tijdens de zwangerschap komt vrij veel voor. Vaak gaan vrouwen hier rustig mee om, maar er zijn situaties waarin, tijdens een afname van de pols, pijnlijke gewaarwordingen zoals duizeligheid, loomheid, vermoeidheid en slaperigheid optreden, en in sommige gevallen flauwvallen.

Bradycardie tijdens de zwangerschap is een metgezel van hypotensie. Wanneer een zwangere vrouw slechts een langzame pols ziet, die ten minste 55-50 slagen per minuut bedraagt, vormt deze toestand geen bedreiging voor de gezondheid van de baby.

Om de frequentie van contracties van het hart te normaliseren, moet een zwangere vrouw een liggende positie innemen, kalmeren en rusten.

Alertheid is nodig wanneer de volgende symptomen verschijnen met een afname van de pols:

  • gebrek aan lucht;
  • regelmatige duizeligheid;
  • algemene lethargie;
  • malaise;
  • hoofdpijn;
  • bewusteloze toestand.

In deze situatie wendt de zwangere zich tot een specialist met het oog op aanvullende diagnostiek en het achterhalen van de redenen die zulke pijnlijke aandoeningen veroorzaken. Het is noodzakelijk om voortdurend de druk en de pols te controleren en voortdurend contact op te nemen met uw gynaecoloog om het verloop van de zwangerschap te controleren.

Lage pols: wat doe je thuis?

Hartslag helpt om de hartslag te beoordelen. De snelheid van beats per minuut - 65-95. Als de aantallen minder zijn, hebben we het over pathologieën van het hart, de hersenen, de longen, de nieren of de lever. Waarom is er een lage pols (bradycardie), de normalisatie met behulp van oefeningen, volksrecepten en medicijnen uit de EHBO-kit.

Een lage pols kan wijzen op pathologieën van inwendige organen

Oorzaken van lage hartslag

Zelfs bij een gezond persoon wordt bradycardie opgemerkt. Dit gebeurt 's nachts of' s morgens, wanneer het lichaam alleen wordt herbouwd van slaap naar waakzaamheid. Dit is geen pathologie. Het is normaal om een ​​lichte daling in de pols van atleten te overwegen. Het hart, gewend aan overmatige stress, in rusttoestand, vertraagt ​​zijn contracties.

Voor mensen is er geen gevaar voor een vertraagde hartslag van een aangeboren aard. Dit is een individuele functie van het lichaam.

Door het verminderen van de pols - geen behandeling vereist. De puls in dergelijke situaties wordt onafhankelijk hersteld.

Aanzienlijk van invloed op de verlaging van de hartslag:

  1. Atherosclerose. Vanwege de blokkering van grote bloedvaten, vertraagt ​​de bloedsomloop.
  2. Endocarditis. De ontwikkeling van ontstekingen in de voering van het hart.
  3. Hypotensie. Als gevolg van het verlagen van de bloeddruk, is er onvoldoende aanval op de vaatwanden.
  4. Myocarditis. Ontsteking van de hartspier.
  5. Myocardinfarct. Een onomkeerbare stopzetting van de levensvatbaarheid van de cel in de hartspier treedt op, de coronaire bloedstroom stopt als gevolg van letsel aan de veneuze slagaders.

Externe factoren die een lage pols veroorzaken:

  • drugsmisbruik;
  • vergiftiging van het lichaam met nicotine of lood;
  • vermoeiende diëten;
  • onderkoeling;
  • infectieziekten;
  • verandering van weersomstandigheden;
  • emotionele stress.

Sterke emoties kunnen de polsslag beïnvloeden.

Zwakke heartbeats zijn mogelijk tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt meestal in de latere stadia als gevolg van de druk van de foetus op de genitale ader. Om mogelijke hartaandoeningen uit te sluiten, is het belangrijk dat een zwangere vrouw een arts raadpleegt.

Met de leeftijd neemt de polsslag toe. Voor een bejaarde persoon wordt 70 - 100 slagen per minuut als normaal beschouwd. Daarom kan zelfs een lichte verlaging van de hartslag een verslechtering van de conditie veroorzaken (duizeligheid, coördinatiestoornissen, wazig zicht, migraine).

Is de puls van druk?

De hartslagvariatie tijdens normale, lage en hoge bloeddruk is nauw met elkaar verbonden.

Onder normale druk (van 110 tot 70 tot 130 tot 80) mag het aantal hartslagen de 60-90 slagen in 60 seconden niet overschrijden.

De volgende factoren kunnen een dergelijke daling veroorzaken:

  • medicijnen innemen die de hartspier beïnvloeden;
  • zenuw overspanning;
  • ongebruikelijk voor de zware lichaamsbeweging.
Meestal wordt een zeldzame pols tijdens normale bloeddruk onafhankelijk hersteld en vereist geen extra maatregelen.

Maar hoge druk en langzaam hartritme moeten waarschuwen.

De redenen voor de combinatie van deze indicatoren kunnen dienen als:

  • cardio;
  • ontsteking van de buitenste laag van het hart;
  • ischemie;
  • oncologie (in zeldzame gevallen).

Als bij hypertensie en een kleine hartslag lethargie, misselijkheid, pijn in het hart is, is het belangrijk om meteen een ambulance te bellen. Bradycardie voor hypotensie is een teken van negatieve processen in het lichaam. De oorzaak van trage hartslag is vaak de ziekte van het zenuw- of endocriene systeem, de ontwikkeling van ademhalingsritmestoornissen bij kinderen, meningitis.

Hoe de puls te verhogen zonder de druk te verhogen

Het gebeurt dat de hartslag vertraagt ​​en de druk normaal blijft. Er zijn effectieve manieren die het mogelijk maken om snel een normaal hartritme te herstellen en de bloeddruk niet te beïnvloeden.

  1. Gebruik mosterdpleister. Een mosterdpleister moet aan de rechterkant van de borst worden bevestigd. De werking stimuleert de hartspier en versnelt de bloedcirculatie, maar heeft geen invloed op de bloeddruk.
  2. Massage. Het is noodzakelijk om de oorlellen gedurende 1-2 minuten te masseren. Maak vervolgens extensor- en flexorbewegingen met de linkerhand en strijk vervolgens gedurende 3-5 minuten over de hand. Deze massage helpt bij pijnlijke gevoelens in het hart.
  3. Drink medicijnen die eerder zijn voorgeschreven door een arts. Als een persoon voor het eerst een verlaging van de hartfrequentie heeft en de arts niets eerder heeft voorgeschreven, is een onafhankelijke medicatie verboden. Dit kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

Masseer de oorlellen om de pols op te peppen.

Deze methoden helpen de toestand van de persoon te verlichten. Na normalisatie van de hartslag is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan en onderzocht te worden om de oorzaak van trage hartslag te bepalen.

Wat te doen thuis?

Als een persoon klaagt over zich onwel voelen (misselijkheid, zwakte, duizeligheid, koude handen en voeten, kippenvel en zwart worden in de ogen tijdens een scherpe stijging), is het eerste wat u moet doen om de hartslag te bepalen en de bloeddruk te meten.

Eerste hulp

Om snel het ritme te normaliseren en je welzijn te verbeteren, moet je het volgende doen:

  • drink warme koffie of groene zoete thee, voeg kaneel of kruidnagel toe - kruiden helpen om de pols te verhogen;
  • onder de geneesmiddelen verdient het de voorkeur geneesmiddelen te gebruiken op basis van radioli, Echinacea;
  • haal even diep adem;
  • neem een ​​contrastrijke douche, als u zich goed voelt.

Hete koffie heft snel de pols op

Drugs en drugs

In het geval van bradycardie en hoge bloeddruk, zullen Corvalol en Zelenin-druppels de toestand helpen stabiliseren (u moet 15 druppels tegelijk drinken). Als u zo'n tool gebruikt, is het belangrijk om de instructies strikt te volgen.

Als we het hebben over een trage hartslag en een lage bloeddruk, dan is het de moeite waard om enige medicatie met grote voorzichtigheid te nemen. Verhoog de hartslag, zodat Cordiamin druppels krijgt die je moet drinken bij de eerste symptomen van ongesteldheid.

Cordiaminedruppels worden gebruikt om de polsslag te verhogen.

Eufillin, Atenolol, Atropine worden beschouwd als effectieve geneesmiddelen met een lage pols, maar dergelijke geneesmiddelen kunnen niet worden ingenomen zonder recept van een arts om de toestand van de patiënt niet te verergeren.

Welke voedingsmiddelen te gebruiken met een lage puls

Wanneer bradycardie een strikt dieet is niet vereist, maar het is de moeite waard om het dieet te herzien:

  1. Eet meer groenten, groenten, fruit. De nadruk ligt op wortelen, peterselie, uien, kool, citrusvruchten, bananen, appels.
  2. Mager vlees en gestoomde producten zijn welkom.
  3. Introduceer reguliere zuivelproducten en melkgraanproducten.
  4. Drink meer vloeistoffen. De dagelijkse dosis moet minstens 1,5-2 liter zijn.
  5. Gebruik vaker zeevruchten.

Groenten zijn goed voor het lichaam.

Het is belangrijk om het gebruik van gekruid, gezouten, gerookt, vet en gefrituurd voedsel te beperken. Meel en zoete gerechten zijn ook zo zeldzaam mogelijk. Alcohol en sigaretten roken uitsluiten.

Goede voeding zal het werk van de hartspier helpen normaliseren en de conditie van het lichaam als geheel verbeteren.

Oefeningen met een lage pols

Om de pols te verhogen, waarvan de waarden zijn gedaald tot 50-55 sneden per minuut, kun je een kleine run maken. In het geval van onmogelijkheid van een dergelijke procedure, zijn er verschillende oefeningen voor de normalisatie van het hartritme.

  1. Om te beginnen, moet je je handen opsteken, na 3-5 seconden snel naar beneden gaan.
  2. Op de vloer en op de voeten liggen om "schaar" of "fiets" weer te geven. Dergelijke bewegingen moeten 15 keer in beide richtingen worden uitgevoerd.
  3. Buig in een liggende positie je knieën en bedek ze met je handen op borsthoogte. Sluit de borstel stevig en probeer hun knieën te openen.
  4. Hoofdhellingen naar de zijkanten (links en rechts). Na een dergelijke manipulatie is het aan te raden om rustig te gaan zitten en gedurende 1-2 minuten met uw linkerhand te werken (squeeze-release).

Om de pols te verhogen, kunt u eenvoudige oefeningen doen.

Behandeling van folk remedies

Het verlagen van de pols lokt mensen niet altijd uit om naar een dokter te gaan. Om de aandoening thuis te verlichten, kun je folkremedies gebruiken. Onder hen zijn die die de druk niet beïnvloeden.

Walnut Healing Mix

Een pond gehakte noten mengen met sesamolie (250 ml). Vermaal 4 citroenen, vul ze met 1 liter heet water. Meng de bereide ingrediënten, voeg 20 g poedersuiker toe. De resulterende mengsel genomen in de ochtend, middag en avond voor 1 eetl. l., niet meer dan de dosis.

Walnoten helpen je hartslag te verhogen

Rozenbottel afkooksel

Rozenbottels (50 g) koken in 0,5 liter water gedurende ten minste 10 minuten. Na het afkoelen van de bessen, door een vergiet, doe het verkregen pap in de bouillon, meng met honing (3 theel.). Deze remedie wordt aanbevolen om elke dag 20 minuten voor de maaltijd ingenomen te worden.

Rozenbottel helpt de pols te normaliseren en de hoge bloeddruk te verlagen.

Rozenbottel goed verlaagt hoge bloeddruk

Tinctuur van pijnboomknoppen

150 - 200 g pine scheuten giet 320 ml alcohol, sta zeven tot tien dagen op een heldere plaats. Neem een ​​tinctuur van 15-20 druppels tijdens perioden met een sterke verlaging van de hartslag.

Tinctuur van pijnboomknoppen perfect normaliseert de pols

Folkmedicijn nodig om voorzichtig te zijn, om de toename in prestaties niet te overdrijven. Voordat u met de behandeling begint, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Een lichte verlaging van de hartslag duidt niet altijd op pathologie en vereist behandeling. Het is noodzakelijk om de signalen van het lichaam van dichtbij te volgen. Als het welbevinden van bradycardie aanzienlijk verslechtert, moet u een arts raadplegen en geen zelfmedicatie. Er zijn veel redenen voor een zeldzame pols, en een arts zal helpen om ze op te sporen en te elimineren.

Beoordeel dit artikel
(9 beoordelingen, gemiddeld 5,00 uit 5)

Lage puls bij normale druk: wat te doen?

Puls noemde schokkerige trillingen van de wanden van bloedvaten veroorzaakt door myocardiale samentrekking, geassocieerd met de hartcyclus. De afwijkingen van de norm naar boven of beneden wijzen op de aanwezigheid van pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Als er tenminste één keer een lage puls was, moet u de oorzaken ervan identificeren en uitzoeken wat u in een dergelijke situatie moet doen.

Hartslag

Pulssnelheid is een van de belangrijke indicatoren waarmee het werk van het hart wordt geëvalueerd. Afhankelijk van de leeftijd van een persoon, varieert de snelheid van 60 tot 170 slagen per minuut.

Leeftijd van patiënt

Minimale en maximale waarden van de puls

Gemiddelde puls

volwassenen

Alle waarden in de tabel zijn geldig voor gezonde mensen die in rust zijn. Eventuele veranderingen in het lichaam kunnen echter bijdragen aan een verhoging of verlaging van de hartslag (HR). Bij afwezigheid van pathologieën beïnvloeden fysieke stress, intens werk, stress en warm weer de toename van de hartslag. Tegelijkertijd, na het uitsluiten van de vermelde provocerende factoren, keert de hartslag snel terug naar zijn normale toestand.

Een trage hartslag wordt bradycardie genoemd en kan alleen tijdens de slaap worden beschouwd als de norm of bij sporters die constant aan sport doen. In andere gevallen wijst hij op pathologische veranderingen in het cardiovasculaire systeem die tot ernstige gevolgen voor de gezondheid kunnen leiden.

Hoe de pols te meten

Pulscontrole is eigenlijk niet alleen nodig tijdens fysieke inspanning, maar ook in het dagelijks leven. Om de frequentie van hartslagen correct te meten, moet u enkele regels kennen:

  1. Pulssonde op het oppervlak van de hand die samen de pols en de radius buigt.
  2. Drie vingers worden gelijktijdig aangeraakt naar de aangegeven zone: de wijsvinger en de ringvinger.
  3. Vervolgens wordt de hand waarop wordt gemeten op een handige plaats geplaatst en lichtjes op de slagader gedrukt op de aangegeven plaats.
  4. Het tijdsinterval voor het meten van de puls is één minuut. Als u de indicatoren snel moet controleren, kunt u de frequentie van waarschuwingen in 20 seconden berekenen en vervolgens het resulterende cijfer met 2 vermenigvuldigen.
  5. Let bij het meten ook op hoe intens en gevuld de pols is.

Bereken ook de hartslag met behulp van speciale armbanden of polshorloges. Velen geloven dat dergelijke apparaten alleen bedoeld zijn voor sporters, dit is een verkeerde mening. Met dergelijke kleine apparaten is het erg handig om de druk en hartslag te regelen voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten.

Modernere apparaten worden draadloos verbonden met een smartphone, waar alle binnenkomende informatie wordt vastgelegd. Het gemak van het gebruik van deze gadget is al door velen gewaardeerd.

De belangrijkste oorzaken van een lage hartslag

De hartslag van een gemiddelde persoon met normale druk mag niet lager zijn dan 60 slagen per minuut. Maar het vertragen van de hartslag signaleert niet altijd een zich ontwikkelende pathologie. Oudere mensen kunnen bijvoorbeeld een verlaging van de hartslag ervaren met de leeftijd. Echter, als onderschatte indices niet typisch zijn voor een persoon en tegelijkertijd zijn gezondheidstoestand verslechtert, is het noodzakelijk om uit te zoeken waarom de puls laag werd, wat de ontwikkeling van deze pathologie beïnvloedde.

Laten we eens kijken waarom een ​​lage puls kan worden gediagnosticeerd bij een normale druk bij een patiënt. Er zijn drie belangrijke redenen voor deze voorwaarde:

  1. Fysiologische. Bradycardie - lage hartslag, kan vanaf de geboorte worden vastgesteld. Ook wordt een afname in pulsindices waargenomen bij atleten of tijdens onderkoeling van het lichaam.
  2. Hartpathologie. Sommige ziekten van het cardiovasculaire systeem kunnen de pols aanzienlijk vertragen. Deze omvatten myocarditis, aritmie, hartaanval, atherosclerose.
  3. Niet-cardiale pathologieën. Verwondingen aan de borst, hersenen, zware bloedingen en oncologische aandoeningen kunnen leiden tot een langzamere pols. Een verlaging van de hartslag wordt ook waargenomen tijdens vasten, langdurige ondervoeding of problemen met de hormonale achtergrond van het lichaam.

Langzame polsslag wordt vaak waargenomen bij zwangere vrouwen in de afgelopen weken. Deze aandoening hoort niet bij de pathologie, omdat de groeiende foetus de vena cava kan uitknijpen, wat normale bloedcirculatie voorkomt. Na de geboorte verdwijnt het probleem vanzelf.

symptomen

Lage hartslag en algemene zwakte kunnen wijzen op hartafwijkingen. Veel patiënten met een dergelijk probleem vragen zich af: is de hartslag onder de 50 slagen - is dit normaal of niet? Een hartslag van 40 slagen per minuut is een gevaarlijke situatie waarvoor dringend medisch ingrijpen noodzakelijk is. Met dergelijke indicatoren lijden hersencellen aan zuurstofgebrek, waarbij zwakte en duizeligheid gepaard gaan met tekenen van hypoxie. Er zijn echter veel andere ziekten waarvan een symptoom een ​​langzame pols kan zijn.

Kleine pols en hoofdpijn

Als een patiënt zich zorgen maakt over doffe, paroxysmale of aanhoudende hoofdpijn met een lage hartslag, kan dit wijzen op verminderde druk. Meestal worden deze aandoeningen gediagnosticeerd bij mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Het probleem maakt een persoon voortdurend zorgen: 's ochtends,' s avonds en zelfs een nachtrust brengt geen verlichting.

Nerveuze overbelastingen, stressvolle situaties, weersveranderingen kunnen dergelijke afwijkingen veroorzaken. Als de aandoening terugkeert en de hartslag thuis niet toeneemt, is overleg met een arts vereist.

Aritmie bij lage hartslag

Hartritmestoornissen worden aritmieën genoemd. Deze aandoening wordt niet alleen gekenmerkt door een verlaging van de pols, maar ook door pijnlijke gevoelens in de borstkas, kortademigheid. De patiënt gooit een koud zweet in, hij kan het bewustzijn verliezen.

Frequente aanvallen van aritmie kunnen wijzen op de aanwezigheid van een hartaandoening. Onder dergelijke omstandigheden lijden ook andere organen, daarom, om de ontwikkeling van een heel complex van ziekten te vermijden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Duizeligheid en langzame pols

Zeldzame hartslag in combinatie met duizeligheid duiden vaak op problemen met de schildklier (de hypofunctie). Vergelijkbare symptomen kunnen worden waargenomen met anemie, vasculaire dystonie, evenals uitputting van het lichaam. Als duizeligheid wordt aangevuld door zwakte, koud zweet, hoofdpijn, kunnen we praten over een schending van de elektrische activiteit van de hartspier.

Lage temperatuur

Veel patiënten zijn verloren en weten niet wat ze moeten doen als de hartslag van 50 slagen per minuut gepaard gaat met een lage lichaamstemperatuur (lager dan 36 graden). In dit geval is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, omdat een dergelijke toestand een verborgen pathologie in het lichaam signaleert. Dit kunnen problemen zijn met de nieren en de bijnieren, de schildklier en het hematopoëtische systeem.

Wat is een gevaarlijke lage puls

Een verlaagde hartslag is een groot gevaar voor het menselijk lichaam. Bij het vertragen van de polsslag onder het teken van 40 slagen, loopt het leven van de patiënt een risico, bestaat het risico op hartfalen. Als gevolg van zuurstofgebrek lijden de hersenen. Asthenische aandoeningen ontwikkelen zich tot verlies van bewustzijn. Daarom is het met een lage hartslag nodig om de patiënt zo snel mogelijk naar het ziekenhuis te brengen, waar hij medische noodhulp krijgt.

Kenmerken van een lage pols bij volwassenen, kinderen, zwangere vrouwen en atleten

Een tijdelijke verlaging van de polsslag bij volwassenen duidt niet altijd op de ontwikkeling van een ziekte. Normaal gesproken kan de hartslag in de ochtend afnemen wanneer iemand net uit bed is. Als later, gedurende de dag, de indicatoren normaliseren en de bovengenoemde symptomen ontbreken, is behandeling van een dergelijke aandoening niet vereist.

Een zwakke pols tijdens de zwangerschap kan ook als een kleine afwijking van de norm worden beschouwd, omdat deze wordt veroorzaakt door de intensieve groei van de baarmoeder en de foetus. Als de hartslag minder is dan 60 slagen per minuut, wordt de aanstaande moeder aanbevolen om de werkmodus aan te passen en te rusten en meer in de frisse lucht te lopen. In het geval van toevoeging van andere waarschuwingssignalen, dient u een arts te raadplegen om de ontwikkeling van pathologieën te voorkomen.

Maar met een lage polsslag in de kindertijd en vooral in de puberteit, moet je speciale aandacht besteden. Als de hartspier minder snel samentrekt dan de norm, krijgen de hersenen en andere inwendige organen minder zuurstof, wat uiteindelijk tot ontwikkelingsstoornissen zal leiden.

Bij mensen die beroepsmatig actief zijn in de sport is de hartspier zo getraind dat een lage rustpauze als een normale toestand wordt beschouwd. Het hart went geleidelijk aan aan verhoogde fysieke inspanning en de verlaging van de hartslag wordt niet als een afwijking beschouwd.

Wat te doen met een lage hartslag

Als de momenten waarop de pols laag wordt, vaak genoeg worden opgemerkt, neem dan contact op met uw cardioloog. In dit geval is een verplicht examen vereist. De arts kan voorschrijven:

  • een elektrocardiogram;
  • Holter-monitoring (dagelijkse studie van hartactiviteit met behulp van een elektrocardiograaf);
  • Echografie van het hart;
  • coronaire angiografie (radio-opaak cardiaal onderzoek);
  • monsters met atropine.

Om de pathologie te identificeren, kan het ook nodig zijn om een ​​neuroloog, een endocrinoloog of therapeut te raadplegen.

Hoe de pols snel thuis te verhogen

Als het probleem van de lage hartslag niet nieuw is voor de patiënt, moet hij weten hoe hij met deze aandoening moet omgaan. De eerste stap is om slechte gewoonten kwijt te raken. Roken en alcohol hebben een nadelige invloed op het lichaam, wat vaak tot onvoorspelbare gevolgen leidt. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat manieren om de pols te verhogen afhankelijk zijn van individuele gezondheidskenmerken en bloeddrukindicatoren.

Normale druk

Breng in een dergelijke situatie een zwakke polsslag tot stand door oefening. Een kleine jog of eenvoudige gymnastiek zal doen. Daarnaast kunnen volwassenen koffie of sterke thee drinken. Pittig eten zal de hartslag verhogen. Niet minder effectief warm bad, maar het is beter als het een bad of sauna is.

Lage druk

In dit geval worden mosterdpleisters vaak gebruikt - tonische compressen op het hart of nekgebied. Een snelle massage van de oorlel en sterke hete thee helpen om de druk en de pols te verhogen. U moet echter weten dat groene thee helpt de bloeddruk te verlagen, maar zwarte thee - te verhogen.

hypertensie

Proberen om de hartslag te verhogen met alleen de verhoogde druk is het niet waard. In dit geval moet u advies inwinnen bij een cardioloog. Na het onderzoek krijgt de patiënt medicijnen voorgeschreven. Bij ernstige klinische symptomen kan ziekenhuisopname vereist zijn.

behandeling

Voordat u een behandelingskuur voorschrijft, moet de arts de oorzaken van een lage hartslag identificeren. Meestal worden de volgende geneesmiddelen gebruikt om bradycardie te behandelen:

Onafhankelijk, zonder recept van een arts, is het absoluut onmogelijk om deze geneesmiddelen in de vorm van tabletten in te nemen. Verkeerd gekozen medicijnen kunnen aritmie-aanvallen of andere complicaties veroorzaken.

Als de symptomen van bradycardie niet kritiek zijn, kan een cardioloog aanbevelen kruidengeneesmiddelen te nemen. Verhoog de puls draagt ​​bij aan extracten van ginseng, belladonna, eleutherococcus. Even effectief is de Corvalol. Frequentie en frequentie van gebruik moeten ook door een arts worden voorgeschreven.

pacemaker

In ernstige gevallen, wanneer de hartslag daalt tot 40 slagen per minuut en minder, is chirurgische interventie vereist. De patiënt krijgt een pacemaker, een speciale sensor die de hartslag in een normale toestand brengt. Dit apparaat wordt geplaatst onder de borstspier van de borstspier en de elektroden leiden naar binnen in de hartkamers.

Tot op heden is een dergelijke bewerking niet erg moeilijk en wordt deze als praktisch pijnloos beschouwd. Na de installatie van het apparaat is het geprogrammeerd en stelt het de gewenste werkingsmodus in.

Folk remedies

Er zijn veel effectieve huismiddeltjes die kunnen helpen met bradycardie. Hieronder staan ​​enkele effectieve voorschriften, maar als de patiënt comorbiditeiten heeft, is het noodzakelijk om dergelijke methoden te bespreken om de pols met uw arts te verbeteren.

Knoflook en citroen

Dit zijn de eenvoudigste zelfgemaakte producten die helpen om bradycardiesymptomen snel te verwijderen. Voor de bereiding van middelen neem het sap van 10 citroenen, 10 fijngehakte teentjes knoflook en een kilo verse honing. Alle ingrediënten worden in een aparte container gemengd, gedurende ongeveer een dag met water doordrenkt. Neem het resulterende mengsel op een lege maag 4 theelepels, oplossen elk voor ten minste een minuut.

walnoten

Lage puls zal snel terugkeren naar normaal bij regelmatig gebruik van deze tool. Een halve kilo geschilde noten wordt gemengd met een glas sesamolie en kristalsuiker. Vier citroenen worden toegevoegd aan het mengsel, voorgesneden in plakjes en gebroeid met kokend water. Neem een ​​half uur voor de maaltijd een remedie mee naar huis voor een eetlepel.

soort geneeskrachtigplant

Deze vaste plant wordt ook wel heartwort genoemd. Het sap van dit kruid stimuleert het cardiovasculaire systeem perfect, waardoor de hartslag weer op een normaal niveau komt. Neem 40 druppels geld, los ze op in een eetlepel water.

wilde roos

Deze plant is een bekende natuurlijke bron van vitamine C. Als het goed wordt gebruikt, helpt het om de hartslag en de bloeddruk te normaliseren. Voor de bereiding van gereedschappen is een handvol gedroogde of verse bessen nodig. Rozenbottel giet een halve liter water in en laat ze ongeveer 20 minuten in een waterbad liggen. Vervolgens wordt de resulterende bouillon gekoelde en gestampte verzachte bessen. Neem voor de maaltijd een half glas mee naar huis.

Lage pulspreventie

Om onomkeerbare effecten te voorkomen, zich ontwikkelen met een verminderde hartslag, is het noodzakelijk om dergelijke aandoeningen te voorkomen. Voorkom hart- en vaatziekten, vergezeld van een langzame hartslag, volgens enkele eenvoudige regels. Het is noodzakelijk:

  • observeer de manier van werken en rust;
  • slaap minimaal 7-8 uur per dag;
  • dagelijkse oefening (het is beter als het cardiovasculair is);
  • neem vitaminecomplexen met speciale elementen om het werk van het hart te ondersteunen;
  • gebruik natuurlijke producten die helpen om de toon van het lichaam te verbeteren (Aralia, ginseng, Eleutherococcus).

Ondanks het enorme aantal manieren om de langzame pols te normaliseren, die met succes thuis worden gebruikt, wanneer u onaangename symptomen ervaart, dient u zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Dergelijke aandoeningen met de juiste medische aanpak worden gemakkelijk gestopt, zonder dat dit tot ernstige complicaties leidt.

Wat zijn de oorzaken van een lage hartslag en wat te doen thuis om het dringend te verhogen?

Het probleem van een lage hartslag wordt door maar heel weinig mensen als een probleem ervaren. Dit is gemakkelijk uit te leggen, omdat een gezond persoon praktisch zijn eigen hartslag niet voelt en geen ongemak voelt door de hartslag (HR).

Maar het gebeurt dat op de achtergrond van lage hartslag gelijktijdige symptomen optreden, duidelijk sprekend over hemodynamische stoornissen (bloedcirculatie). Bij sommige patiënten gaat dit gepaard met een gevoel van "hartstilstand" en onverklaarbare angst, dus het is onmogelijk om dergelijke omstandigheden te negeren.

Wat geeft een lage hartslag in rust aan?

Meting van de hartslag, evenals de bloeddruk (BP), wordt aanbevolen om uit te voeren in rust. Dit is de toestand waarin de invloed van externe invloeden op het lichaam minimaal is, dus de gemeten parameters worden als de meest informatieve beschouwd. Wat betekent een lage puls in een stille toestand?

De situatie waarin de pols wordt verlaagd, wordt bradycardie genoemd in de taal van medisch specialisten. Het is gebruikelijk om te praten over zijn aanwezigheid als de hartslag niet 60 slagen per minuut bereikt. Maar onder bepaalde omstandigheden kan een zeldzame puls een variant van de norm zijn, zelfs als deze daarvan met 15 slagen per minuut afwijkt.

Oorzaken van een zwakke hartslag

Voordat u iets doet om een ​​zwakke hartslag te verbeteren, moet u ervoor zorgen dat de genomen maatregelen geschikt en veilig zijn. En dit veroorzaakt de oorzaken van een lage pols, die fysiologisch en pathologisch zijn.

Heb een oudere man

De natuurlijke veroudering van de hartspier - het myocardium - is vaak de belangrijkste of enige oorzaak van een lage hartslag bij een bejaarde persoon. De sinusknoop van het hart (de belangrijkste aanjager van het hartritme) genereert minder intensief de impulsen die nodig zijn voor ritmische samentrekkingen en ontspanning van de boezems en ventrikels. Dat is de reden waarom een ​​lage polsslag bij een oudere persoon in de meeste gevallen een natuurlijk of fysiologisch symptoom is dat geen speciale behandeling vereist.

Maar als bradycardie gepaard gaat met duidelijke verschijnselen van stoornissen in de bloedsomloop - duizeligheid, verwarring, ademhalingsfunctie, enz., En de hartslag erg laag is, wat te doen in dit geval? Om dergelijke catastrofale effecten van lage hartslagen, zoals plotselinge hartstilstand, te voorkomen, bieden artsen twee oudere patiënten twee manieren aan:

  • conservatieve medicamenteuze therapie;
  • in ernstige gevallen, chirurgische behandeling in de vorm van het instellen van een kunstmatige pacemaker, pacemaker (EX).

De indicatie voor het installeren van de EKS bij ouderen zal niet alleen een lage polsfrequentie hebben, maar ook een progressieve verslechtering van de functie van het cardiovasculaire systeem.

Waarom atleten?

Als alles duidelijk is met een ouder wordend hart, waarom hebben atleten dan een lage hartslag, omdat hun hart meer zuurstof nodig heeft?

In feite is het de hoge hartspierstofbehoefte bij atleten die leidt tot geleidelijke morfologische veranderingen in de hartspier: hij begint te groeien en wordt bedekt door een uitgebreid netwerk van bloedvaten.

Daarom is de hartslag bij veel atleten niet hoger dan 40 slagen per minuut. Tijdens beweging, tijdens trainingen en wedstrijden, versnelt de hartslagreflex. Een dergelijke nuttige oefening, zoals een lage puls, die moeilijk is voor amateurs, is geen probleem voor atleten.

Bij vrouwen

De oorzaken van een lage polsslag bij vrouwen zijn gevarieerd. Naast cardiovasculaire pathologieën kunnen dit zijn:

  • paniekaanvallen, neurose, waarbij vaak een situatie wordt gecreëerd die bij artsen bekend is onder de naam "tahi-brady";
  • hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, na de bevalling, tijdens de menopauze;
  • verschillende organische en systemische ziekten bij vrouwen, waaronder endocriene (diabetes, hypothyreoïdie);
  • acute en chronische (beroepsgerelateerde) vergiftiging.

Veel vrouwen met een lage pols lopen het risico te worden "behandeld" met anti-aritmica, die meestal gecontra-indiceerd zijn bij bradycardie.

Plaatsen om de pols te bepalen

Bij mannen

De lijst met redenen voor de lage hartslag bij mannen heeft ook indrukwekkende dimensies, die zowel fysiologische als pathologische factoren omvatten. Voor mannen die zich bezighouden met zware fysieke arbeid, is dezelfde verklaring van bradycardie reëel als voor atleten. Mensen met een slechte conditie en een zittende levensstijl kunnen daarentegen ernstige handicaps hebben:

  • hartgeleiding;
  • zwakte van de sinusknoop;
  • verhoogde activiteit van de nervus vagus (vagotonia) en andere oorzaken waardoor het hart halverwege werkt.

De reden voor een scherpe afname van de pols (en in de regel AD) bij een man kan zelfs een strakke das zijn.

Om de oorzaken van een lage hartslag te verduidelijken, vooral als dit situaties creëert die gevaarlijk zijn voor de gezondheid en het leven van een man - duizeligheid, zwart worden van de ogen, ernstige zwakte, enz. - moet een arts raadplegen en worden onderzocht.

Heb een kind

Een lage polsslag bij een kind is een uitzonderlijk in plaats van frequent verschijnsel en kan er achter zitten:

  • aangeboren hartaandoeningen;
  • ernstige infectieziekten;
  • verstoringen van de elektrolyten;
  • overmatige groei van het lichaam - vooral bij adolescenten.

Bij het bepalen van de hartslag van een kind moet er rekening mee worden gehouden dat de norm voor deze leeftijdsgroep aanzienlijk verschilt van die voor volwassenen. Een lage hartslag voor pasgeborenen wordt geacht een hartslag van minder dan 120 slagen per minuut te hebben, bij kleuters - minder dan 100, bij adolescenten - minder dan 70.

Onder normale druk

Aanzienlijke afwijkingen van de puls van de norm bij normale druk duiden meestal op fysiologische bradycardie die optreedt bij lichamelijk actieve mensen in rust, bijvoorbeeld 's nachts.

Ochtendtraining en een stevig ontbijt volstaan ​​in de regel om de hartslag weer normaal te maken. Maar als er pathologische redenen zijn achter een lage hartslag, is het eerste wat je moet doen, naar de dokter gaan.

Met hoge bloeddruk

Tegen de achtergrond van hoge bloeddruk (BP) is een lage polsslag een nogal moeilijke taak voor de arts. De oorzaken van een lage hartslag bij hypertensie zijn meestal juist de hypotensieve (drukverlagende) medicatie, met als bijkomend effect een verlaging van de hartfrequentie. Maar er kunnen niet alleen medische, maar ook organische oorzaken zijn voor de ontwikkeling van een dergelijk symptoomcomplex - van zwakte van de sinusknoop tot endocriene ziekten. Het kan alleen worden gevonden na een grondige diagnose.

Met lage bloeddruk

Wat te doen als een lage hartslag en lage bloeddruk ook door een arts moeten worden gevraagd. Dit is een klassiek klinisch beeld van hypotensie en bradycardie. Daarom omvat het behandelingsregime in de regel geneesmiddelen die cafeïne en andere stoffen bevatten die bijdragen aan de activering van het sympathische zenuwstelsel. Deze fondsen kunnen worden gebruikt voor snelle verlichting van een aanval, maar ook voor langdurige therapie.

55 slagen per minuut is goed of slecht?

Hoe kan zo'n polsslag worden behandeld als 55 slagen per minuut, is dit normaal of slecht? Hierboven is al gezegd dat bij getrainde mensen een lage rustpauze een variant van de norm is. Voor deze groep is 55 slagen per minuut een vrij normale puls buiten de fysieke inspanning. Als de hartslag niet reageert op lichamelijke inspanning (hartslag is bijna niet versneld), moet u naar de oorzaak van een lage hartslag in een medische instelling zoeken.

Wat zijn de risico's van zeldzame hartslagen?

Een lijst van de pathologische oorzaken en mogelijke gevolgen voor het hart en andere organen spreekt over het gevaar van een lage pols in een persoon. Hier is een onvolledige lijst van gevaarlijke omstandigheden die zich uiten in een lage puls:

  • ernstige organische, endocriene of infectieziekten;
  • zwakte van de sinusknoop;
  • blokkering van geleidende hartknopen;
  • ontstekingen van de hartspier en omliggende membranen (bijvoorbeeld pericardium).

Om nog maar te zwijgen over hoe gevaarlijk de symptomen zijn die gepaard gaan met verminderde bloedtoevoer naar de hersenen - duizeligheid, bewustzijnsverlies en verminderde ademhalingsfunctie, die optreden bij een lage pols.

Wat te doen bij 50 slagen per minuut?

Detectie van een lage puls geeft niet altijd de aanwezigheid van pathologie aan. De symptomen die hierboven worden genoemd en die spreken over verstoring van de bloedcirculatie, kunnen van gevaar worden verdacht. Wat te doen als een persoon, met een hartslag van 50 slagen per minuut, zwakte, verstrooidheid, een verlangen om te rusten voelt?

En eigenlijk zou je in een horizontale positie zonder kussen moeten rusten met je benen boven je hoofd. Drink dan koffie, en nog beter - een strak tussendoortje. De reden om een ​​ambulance te bellen, moet een te lage polsslag zijn (minder dan 40 slagen) en flauwvallen van een persoon.

Hoe dringend op te voeden?

Als de hartslag lager is dan het kritieke punt (40 slagen / minuut), moet u de artsen onmiddellijk bellen. Het is dringend om iets te doen om de toestand van een persoon thuis op dezelfde manier te verlichten:

  • liggend in een horizontale positie;
  • de benen boven het hoofd heffen;
  • of ga op een stoel zitten met het hoofd naar de knieën gekanteld.

Daarnaast moet je alle strakke sluitingen op kleding losmaken, vooral in de nek, waar zelfs een strakke kraag of sjaal een impact zou kunnen hebben op de nervus vagus. Met een lage polsslag zijn deze maatregelen snel, maar van korte duur, dus de vraag van verdere behandeling moet worden besloten met een arts.

Moet het worden behandeld?

De vraag of een lage pols moet worden behandeld, moet ook worden bekeken vanuit het perspectief van de hemodynamische betekenis van de symptomen. Eenvoudig gezegd - zijn er duidelijke tekenen van verminderde bloedcirculatie tijdens een lage pols:

  • duizeligheid;
  • verwarring of frequent verlies van bewustzijn;
  • chronische vermoeidheid, zwakte;
  • moeite met ademhalen.

Hoe thuis te behandelen?

We leren wat er thuis nog meer kan worden gedaan om de hartslag te stabiliseren. Thuis behandelmethoden moeten ook vooraf onderhandelen met een specialist.

Je weet nooit, welke methoden persoonlijk gecontra-indiceerd zijn, en in plaats van het probleem van een lage hartslag kwijt te raken, kun je gevaarlijke complicaties en nieuwe diagnoses krijgen. Alleen door ervoor te zorgen dat het proces onder controle is, kunt u farmaceutische preparaten of volksremedies gebruiken die zijn goedgekeurd door een arts.

Maar thuisbehandeling zal waarschijnlijk beginnen met wereldwijde veranderingen in levensstijl. Artsen zien immers de hoofdoorzaak van lage hartslagen als een ongezond voedingspatroon, gebrek aan lichamelijke inspanning, een zeldzaam verblijf in de buitenlucht, onvoldoende slaap en slechte gewoonten. Dit alles moet worden aangepast in overeenstemming met de medische aanbevelingen, anders heeft het geen zin om met de behandeling te beginnen.

Wat te nemen?

Het veiligste dat kan worden gedaan met een lage hartslag zijn allerlei afkooksels van medicinale planten die de mogelijkheid hebben om de hartslag te versnellen. Deze omvatten immortelle, duizendblad, distel, Chinese magnolia, Leuzea. Kruiden zijn bedoeld voor langdurige behandeling gedurende 10 of meer dagen. Voor een snel effect met een lage hartslag, kunt u farmaceutische alcoholtincturen nemen, die aan thee moeten worden toegevoegd, 10 druppels per stuk, of u kunt 10-15 druppels afzonderlijk per receptie drinken, terwijl u het geneesmiddel in uw mond houdt. Druppels hebben contra-indicaties, bijvoorbeeld, arteriële hypertensie, dus tijdens hun opname is het noodzakelijk om de bloeddruk te controleren.

Welke medicijnen te drinken?

In overleg met uw arts moet u zeker weten welke medicijnen u kunt drinken met een lage hartslag. Zonder recept van een arts is het gevaarlijk om medicijnen te gebruiken die de pols verhogen, want als ze verkeerd worden gebruikt, kunnen ze de ontwikkeling van hartritmestoornissen of hartfalen veroorzaken.

Vergeet niet dat de groepen geneesmiddelen met een lage pols verschillen, afhankelijk van de belangrijkste pathologieën - bij hypertensie zullen dit alfablokkers of ACE-remmers zijn, met hypotensie - anticholinergica, adrenaline-analogen en andere geneesmiddelen die door een arts zijn voorgeschreven.

Handige video

Nuttige informatie over de polsslag van een persoon in de volgende video: