Zwakte in zwangerschap in de vroege en late perioden

De druk

Het dragen van een foetus is een soort uithoudingstest voor het lichaam van elke vrouw. Op dit moment neemt de belasting toe op bijna alle organen en systemen: het cardiovasculaire systeem, de nieren, endocriene en excretiesystemen, het volume van lichaamsvloeistoffen neemt toe, hormonale veranderingen dramatisch. Als gevolg hiervan ervaart een vrouw een aantal sensaties die niet eigen zijn aan haar in haar gebruikelijke staat. Sommigen van hen worden meestal afgeschreven voor vroege of late toxicose. Zelfs als de misselijkheid de zwangere vrouw niet veel pijn doet, dan heeft vrijwel iedereen last van zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap.

Vroege zwakte

Meestal verschijnt ernstige zwakte tijdens de zwangerschap al in de vroege periode. Het is slaperigheid en vermoeidheid, vermoeidheid die de eerste tekenen kan zijn van een 'interessante positie'. In de meeste gevallen verschijnen ze na 4-6 weken of later. Onaangename gewaarwordingen zijn het meest uitgesproken in de ochtend. Het eerste trimester is een periode waarin het lichaam net wen aan zijn nieuwe staat. Begin de processen die niet eigen zijn aan eerder. De behoefte aan vitamines, micro-elementen, evenals slaap en rust neemt toe. Het lichaam van de toekomstige moeder verbetert de productie van progesteron - een hormoon dat, onder andere, een effect kan hebben op uw welzijn.

Slaperigheid en zwakte tijdens de zwangerschap kunnen om verschillende redenen optreden, zoals hieronder beschreven.

  1. Vroege toxicose. Over de oorzaak van dit onaangename fenomeen hebben artsen lang gepleit. Er zijn veel versies die de misselijkheid en vermoeidheid tijdens de zwangerschap verklaren: hormonale veranderingen, onderdrukking van het immuunsysteem, verhoogde stress op het lichaam, enz. Moderne deskundigen zijn het erover eens dat al deze factoren samenwerken en reflecteren op het welzijn van de toekomstige moeder. Om geen vroege toxicose te veroorzaken, maar de manifestaties zijn voor de meeste vrouwen hetzelfde: slaperigheid, apathie, vermoeidheid, misselijkheid, braken, duizeligheid en intolerantie voor bepaalde geuren. Sommige vrouwen daarentegen hebben behoefte aan verschillende producten, waaronder volledig oneetbare of slecht harmoniserende elementen.
  2. Lage bloeddruk is een frequente partner van de eerste maanden van de zwangerschap, vooral als een vrouw eerder vatbaar is geweest voor hypotensie. Duizeligheid, meer zweten, flauwvallen. Een man met lage druk is altijd slaperig, moe, een beetje verspreid, hij wordt snel moe zelfs met een kleine lading. Als de aanwezigheid van hypotensie is vastgesteld, is onmiddellijke actie noodzakelijk, omdat deze aandoening een bedreiging voor de foetus vormt.
  3. Laag hemoglobine. Bloedarmoede met ijzertekort kan zich op elke zwangerschapsduur ontwikkelen. De oorzaken hiervan zijn onvoldoende inname van ijzer uit voedsel, een metabole stoornis, een ongezond voedingspatroon veroorzaakt door intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen of ziekten van de spijsverteringsorganen.
  4. Verminderde immuniteit en dientengevolge infectie met een virale infectie. Temperatuur 37 tijdens de zwangerschap is een teken van een beginnende ziekte. In het eerste trimester vinden er veel veranderingen plaats in het lichaam van de vrouw, die nodig zijn voor de "aanvaarding" van de foetus en de verdere ontwikkeling ervan. Aanvankelijk definieert een gezond lichaam zwangerschap als een vreemd voorwerp en immuuncellen beginnen een intensieve worsteling met dit fenomeen. Als gevolg hiervan kan de zwangerschap in een vroeg stadium worden beëindigd. Om dit te voorkomen, zorgt de natuur voor een natuurlijke onderdrukking van immuunfuncties gedurende een bepaalde periode. De immuniteit neemt af, wat betekent dat de weerstand tegen ziekteverwekkende organismen ook afneemt. Dit veroorzaakt frequente acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties in het eerste trimester, die tijdens de zwangerschap malaise veroorzaken.
  5. Onvermogen om goed te eten. De behoefte van het lichaam aan deze periode aan vitaminen, mineralen en voedingsstoffen neemt toe. Daarnaast kan een vrouw vaak niet alles krijgen wat ze nodig heeft vanwege misselijkheid en intolerantie voor bepaalde geuren.

Het is belangrijk! Als zwakte en duizeligheid gepaard gaan met een stijging van de lichaamstemperatuur of een verandering in bloeddruk, of de malaise langdurig van aard is, enkele dagen niet verdwijnt, verslechtert de toestand van de vrouw - een dringende oproep voor gekwalificeerde hulp is noodzakelijk

Late ongesteldheid

Vermoeidheid tijdens de zwangerschap kwelt aanstaande moeders, niet alleen in het eerste trimester, maar na 28 weken. Slaperigheid en zwakte nemen toe in de 35e week van de zwangerschap of in de 36e week van de zwangerschap, en later. In sommige gevallen liggen de oorzaken van wat er gebeurt aan de oppervlakte. De foetus is al behoorlijk volwassen en daarmee is de zwangere buik ook in omvang toegenomen. De belasting van het cardiovasculaire systeem, de nieren en het bewegingsapparaat nam toe. Het zwaartepunt verschuift. Om het evenwicht beter in stand te houden, moet een zwangere vrouw haar loop enigszins veranderen, iets achterover leunend - in tegenstelling tot. Als er geen andere onaangename symptomen zijn, hoeft u alleen maar meer tijd te besteden aan rust.

Zwakte in de benen tijdens de zwangerschap, gepaard gaand met zwelling en duizeligheid, moet de vrouw en de oplettende gynaecoloog waarschuwen. Het vereist strikte controle over de verandering in bloeddruk en de resultaten van patiëntanalyses. Een dergelijke zwakte tijdens de zwangerschap kan een teken zijn van pre-eclampsie - een gevaarlijke aandoening die medische behandeling vereist onder toezicht van specialisten. Als je alles aan het toeval overlaat, is de kans op een vreselijke complicatie die het leven van de foetus en moeder bedreigt groot - pre-eclampsie.

Slaperigheid, zwakte tijdens de zwangerschap verschijnen om de eerder genoemde reden - bloedarmoede door ijzertekort, wat in de late periode wordt verklaard door het verhoogde bloedvolume en de toegenomen behoefte van de baby. In dit stadium, behandeling met het gebruik van drugs. Soms wordt een ijzerbevattend medicijn, bijvoorbeeld Gyno-Tardiferon, bij 28-35 weken zwangerschap, zelfs als een preventieve maatregel door een arts voorgeschreven.

Hoe om te gaan met vermoeidheid

Om te begrijpen hoe om te gaan met de uitingen van vermoeidheid tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om de oorzaken ervan te identificeren. Als de ziekte wordt verklaard door fysiologische processen die normaal in het lichaam van de toekomstige moeder voorkomen en de arts geen pathologieën heeft vastgesteld - moet er meer tijd worden uitgetrokken voor rust en slaap. Het lichaam zelf zal je vertellen wat het nu het meest nodig heeft. Misschien moet u het werkschema aanpassen.

In de meeste gevallen helpt de herziening van het "work-rest" -regime, verrijking van het dieet met verse groenten en fruit, producten met proteïne in de vereiste hoeveelheid. Een vrouw moet vaker in de frisse lucht zijn. Als de staat het toelaat, moet u deelnemen aan sporten die in deze periode zijn toegestaan: wandelen, zwemmen, in cirkels trainen voor zwangere vrouwen. Dit zal helpen de bloedsomloop te verbeteren, zal niet alleen een gunstig effect hebben op de toestand van het lichaam, maar ook op de gezondheid en de gemoedstoestand van de zwangere vrouw. Voordat je je inschrijft voor een zwembad of een yogales (vooral als je nog nooit eerder hebt genoten van actieve sporten), moet je de goedkeuring van een waarnemer krijgen.

Zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap: oorzaken

Duizeligheid tijdens de zwangerschap gebeurt vaak. Het kan zelfs voorkomen bij degenen die nog nooit zo'n toestand hebben meegemaakt voordat ze een baby hebben verwekt. De intensiteit kan verschillend zijn - van licht, lichte duizeligheid, tot zeer merkbaar, voorafgaand aan braken en flauwvallen.

Volgens de beweringen van de moderne geneeskunde is lichte duizeligheid tijdens de zwangerschap geen ernstige reden tot bezorgdheid. Maar een vrouw in deze periode moet weten waarom een ​​ongesteldheid optreedt en hoe zich te gedragen als u zich duizelig voelt.

redenen

De meest voorkomende oorzaak van duizeligheid bij mensen is een overtreding van de tonus van de bloedvaten van de hersenen. Dit is meestal te wijten aan het feit dat trombose optreedt in vernauwde of juist te verwijde bloedvaten, en de bloedstroom om deze reden vertraagt. Daardoor komt er minder zuurstof in de hersenen, wat leidt tot een tekort aan voedingsstoffen. Als een dergelijk probleem al vóór de zwangerschap bestond, dan zal het natuurlijk in deze periode alleen maar erger worden.

Maar duizeligheid tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend verschijnsel bij vrouwen die het nog nooit hebben meegemaakt. Dit komt door het feit dat tijdens het dragen van een baby de belasting van het hart en de bloedsomloop van een vrouw toeneemt. Het kind groeit en tegelijkertijd neemt de baarmoeder toe. Daarom, om ervoor te zorgen dat de voeding van de foetus een groter aantal bloedvaten nodig heeft.

Als aan het begin van de zwangerschap de bloedtoevoer naar de baarmoeder maar 2% van het bloed bedraagt, stijgt dit cijfer uiteindelijk tot 30%. Om voor een groeiende baby voldoende intra-uteriene voeding te garanderen, werkt het hart met verhoogde stress. In dit geval is de bloedtoevoer naar de hersenen van een vrouw enigszins verzwakt.

Misselijkheid en duizeligheid tijdens de zwangerschap kunnen worden verklaard door een verlaging van de bloeddruk bij een vrouw. Dit komt door hormonale veranderingen in het lichaam. In de vroege stadia neemt de hoeveelheid prolactine in het bloed dramatisch toe, dus duizeligheid wordt vaak beschouwd als het eerste teken van zwangerschap.

Op zichzelf veroorzaakt een verlaging van de druk zelden onaangename symptomen bij een vrouw. Maar in de aanwezigheid van ongunstige omstandigheden, zoals verblijf in een benauwde kamer, braken vanwege toxicose, kan het hoofd duizelig zijn. Deze aandoening veroorzaakt een scherpe daling van de bloedglucose, evenals bloedarmoede.

Duizeligheid bij een persoon kan om verschillende redenen worden veroorzaakt - van onschadelijk tot pathologisch. Deze aandoening wordt veroorzaakt door ziekten van het binnenoor, vestibulaire zenuw, hersenen, cervicale wervelkolom.

Gelukkig zijn de oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap in de regel niet zo erg. Deze kunnen zijn:

  • hongergevoel;
  • oververhitting in de zon;
  • lichamelijke vermoeidheid;
  • plotselinge verandering van positie.

Symptomen die voorafgaan aan duizeligheid

Vaak treedt duizeligheid niet plotseling op, de benadering kan worden herkend aan enkele tekens.

De eerste tekenen van duizeligheid tijdens de zwangerschap:

  • kloppen in oren en slapen;
  • wazig zicht;
  • plotselinge zwakte;
  • koud zweet;
  • gevoelloosheid van vingers, tenen of ledematen in het algemeen.

Duizeligheid tijdens de zwangerschap

Overweeg de kenmerken van deze toestand in verschillende perioden van zwangerschap.

In de vroege stadia

Duizeligheid tijdens de vroege zwangerschap is een frequent en ongevaarlijk fenomeen. Deze toestand kan worden veroorzaakt door het ontbreken van frisse lucht, weersomstandigheden, plotselinge bewegingen en grote drukte. De oorzaken van duizeligheid tijdens de zwangerschap in de vroege stadia zijn volledig natuurlijk en gemakkelijk verwijderbaar.

Tijdens deze periode wordt het circulatiesysteem van de toekomstige moeder opnieuw opgebouwd, het aantal kleine bekkenvaten groeit om te zorgen voor voldoende voeding voor de zich ontwikkelende baby. In dit opzicht neemt de hoeveelheid bloed ook toe, de belasting van de hartspier neemt toe. Tegen de achtergrond van dergelijke veranderingen verergert de voeding van de hersenen, waardoor zuurstofverbranding optreedt.

In dit verband is duizeligheid tijdens het eerste trimester van de zwangerschap zo vaak voor? In het proces van aanpassing van het vrouwelijk lichaam in de vroege stadia kan een afname van hemoglobine in het bloed, toxicose en hypotensie zijn. Duizeligheid in de eerste weken van de zwangerschap is te wijten aan het feit dat het lichaam geen tijd heeft gehad om te herstructureren en zich aan de nieuwe situatie aan te passen.

Op late voorwaarden

In latere perioden is het lichaam van de vrouw al herbouwd. Maar de baarmoeder blijft groeien en knijpt in de aderen, vooral in de rugligging. Dit vermindert de bloedtoevoer naar het hart, vertraagt ​​de bloedcirculatie en leidt tot kortstondige zuurstofverbranding van de hersenen.

Duizeligheid in het tweede trimester van de zwangerschap kan door dergelijke redenen worden veroorzaakt:

  • lang verblijf in een vaste positie;
  • circulatiestoornissen;
  • abrupte verandering van positie;
  • hypotensie.

Duizeligheid en lage bloeddruk tijdens de late zwangerschap kunnen optreden als gevolg van de ontwikkeling van bloedarmoede. Draagt ​​bij aan deze staat en het misbruik van een zwangere vrouw met snoep en bakken. Een groot aantal eenvoudige koolhydraten veroorzaakt een sterke verandering in de bloedsuikerspiegel, die ook duizeligheid in de late zwangerschap kan veroorzaken.

Duizeligheid vanaf de 38e week van de zwangerschap kan als volgt worden verklaard. Op dit moment bereidt het lichaam van de toekomstige moeder zich actief voor op de geboorte van de baby, het bloed snelt naar het kleine bekken, dat hersenhypoxie veroorzaakt. Dergelijke verschijnselen worden als normaal beschouwd, op voorwaarde dat ze volledig binnen een half uur voorbijgaan en geen flauwvallen veroorzaken.

Duizeligheid tijdens de late zwangerschap vereist zorgvuldige aandacht. Zelfs als het wordt veroorzaakt door volledig natuurlijke, niet-gevaarlijke redenen, kan de aanstaande moeder het evenwicht verliezen en vallen, wat erg gevaarlijk is, zowel voor haar als voor het kind.

Duizeligheid tijdens de zwangerschap in het tweede trimester kan een van de tekenen zijn van een gevaarlijk fenomeen - gestosis. Als dit symptoom wordt gecombineerd met verhoogde bloeddruk, tinnitus, oedeem, is dringend overleg met een arts vereist. Gestosis is een bedreiging voor het leven van moeder en baby.

diagnostiek

Om de oorzaak van hoofdpijn en duizeligheid tijdens de zwangerschap te achterhalen, in de richting van de behandelende arts, is het raadzaam advies in te winnen bij een neuroloog. In overleg met de gynaecoloog kan een onderzoek worden gepland, inclusief MRI, bloed- en urinetests. De belangrijkste taak van het diagnosticeren van de oorzaken van misselijkheid, duizeligheid en zwakte tijdens de zwangerschap, is het uitsluiten van ernstige pathologieën die onmiddellijke behandeling vereisen.

behandeling

Gewoonlijk hebben zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap, zowel in de vroege stadia als in het tweede en derde trimester, geen medicatie nodig. Behandeling van deze aandoening is afhankelijk van de oorzaak. Als de oorzaak van duizeligheid en misselijkheid tijdens de zwangerschap toxicose is geworden, kan de arts aanbevelen om anti-emetica te gebruiken, bijvoorbeeld Cerucal.

Als duizeligheid door bloedarmoede wordt veroorzaakt, dan moet de behandeling ijzersupplementen nemen. En ernstige duizeligheid tijdens de zwangerschap, veroorzaakt door een sterke verandering in de bloedsuikerspiegel, vereist overleg met een gastroloog. Vergeet niet dat het nemen van medicijnen tijdens de periode van het dragen van het kind moet worden overeengekomen met de behandelende arts.

Traditionele geneeskunde biedt ook recepten voor de behandeling van hoofdpijn en duizeligheid tijdens de zwangerschap. Om deze symptomen te elimineren, wordt het aanbevolen om zwakke thee te drinken van munt- en citroenmelisse. Munt kan worden gebruikt als een snuif bij de eerste symptomen van malaise. Als zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door hitte, een lang verblijf in een benauwde, ongeventileerde ruimte, kun je een koud kompres op je hoofd leggen.

Wanneer de eerste symptomen van duizeligheid verschijnen, ga op je rug liggen en til je benen op. Wanneer het niet mogelijk is om te gaan liggen, moet u gaan zitten en uw hoofd laten zakken, zodat het bloed naar de hersenen stroomt. Als een zwangere vrouw flauwvalt, is het noodzakelijk haar achterover te leunen en haar benen op te tillen. Maak de kraag los, maak kleding los, open het venster om frisse lucht te krijgen. Op het gezicht moet worden besprenkeld met water of breng een servet bevochtigd met vloeibare ammoniak, azijn of Keulen aan de neus. Als flauwvallen wordt veroorzaakt door een hongerige toestand, moet de zwangere na het herwinnen van bewustzijn, warme zoete thee krijgen en mag hij rustig blijven liggen.

effecten

Wat zijn de effecten van lage druk en hoofdpijn tijdens de zwangerschap? Is dit een gevaarlijke toestand? Ja, het is gevaarlijk. Allereerst kan het feit dat zelfs een lichte duizeligheid tijdens de zwangerschap de toekomstige moeder ertoe kan brengen om het evenwicht te verliezen en te vallen, wat tot verwonding kan leiden en een bedreiging voor haar gezondheid kan vormen.

Het is noodzakelijk om de oorzaak van de slechte gezondheid van een vrouw vast te stellen. Als duizeligheid wordt veroorzaakt door een ernstige pathologie, kan dit negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van de moeder en de ontwikkeling van het kind.

het voorkomen

Duizeligheid, zwakte en hoofdpijn tijdens de bevalling kunnen worden geminimaliseerd door de volgende preventieve maatregelen te volgen:

  • vermijd verblijf in drukke plaatsen, in benauwde kamers;
  • maak geen plotselinge bewegingen;
  • niet in ongemakkelijke posities waarin de circulatie verstoord is;
  • neem een ​​contrastdouche;
  • zwem niet in het bubbelbad;
  • eet vaak en in kleine porties om hongergevoelens te voorkomen;
  • gematigde fysieke activiteit observeren;
  • behoud een positieve emotionele houding.

Wanneer duizeligheid tijdens de zwangerschap geen paniek zou veroorzaken. In de regel verdwijnt dit symptoom onmiddellijk nadat de baby is geboren. Maar een dergelijke staat vereist zorgvuldige aandacht. De aanstaande moeder moet altijd een arts raadplegen en de oorzaak van duizeligheid bepalen. Tijdens deze periode is de vrouw niet alleen verantwoordelijk voor haar welzijn, maar ook voor de gezondheid van het kind.

Auteur: Olga Rogozhkina, dokter,
specifiek voor Mama66.ru

Oorzaken en preventie van zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een interessante en langverwachte periode voor elke vrouw. Het gaat gepaard met enorme veranderingen in het lichaam. Vaak kunnen deze veranderingen een aantal onaangename symptomen veroorzaken, zoals zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap, bijna elke vrouw wordt ermee geconfronteerd. Maar is het gevaar voor zo'n vrouw en haar toekomstige baby? Laten we proberen het uit te zoeken.

Veranderingen in het lichaam ↑

Vanaf de eerste dagen van de geboorte van een nieuw leven in de baarmoeder, in het lichaam van de aanstaande moeder, beginnen fysiologische veranderingen, die als de norm worden beschouwd en onafhankelijk in verschillende stadia van de zwangerschap plaatsvinden. Dergelijke veranderingen worden echter weergegeven in de algemene toestand van vrouwen, vaak zien aanstaande moeders dergelijke onaangename uitingen als:

  • misselijkheid en braken, vooral 's ochtends, in het eerste trimester;
  • duizeligheid en flauwvallen;
  • pijn in de onderbuik trekken;
  • zwakte en slaperigheid, etc.
  • Dit zijn allemaal fysiologische veranderingen die een vrouw ervaart in zichzelf, een baby draagt.

Grote wijzigingen moeten worden voorbereid voor:

  • veranderingen in het centrale zenuwstelsel, ze treden op vanaf de eerste dagen van de zwangerschap. Bepaalde impulsen komen van de eicel naar het brein van de moeder en ze remmen op hun beurt alle processen in het centrale zenuwstelsel, waaruit zwakte en slaperigheid ontstaan. Deze impulsen lijken het lichaam te waarschuwen dat het rustiger moet zijn en het leven moet beschermen dat in zichzelf is ontstaan;
  • kolossale veranderingen vinden plaats in het cardiovasculaire systeem. Nu heeft de baarmoeder aanzienlijk meer bloed nodig om de foetus voldoende zuurstof en voedingsstoffen te geven. Dus, als in de normale toestand ongeveer 2% van het bloed in de baarmoeder circuleert, dan tijdens de zwangerschap dit cijfer meer dan vertienvoudigd en is 20-30%. Respectievelijk begint de verbeterde synthese van bloedcellen. Echter, gedurende een bepaalde tijd kunnen de hersenen van een vrouw hypoxie (gebrek aan zuurstof) ervaren, wat leidt tot duizeligheid en zwakte;
  • hormonale aanpassing. Hier is een complete revolutie in het lichaam. Het belangrijkste teken van zwangerschap is dus de afwezigheid van de menstruatiecyclus. Deze verandering is geassocieerd met een toename van het prolactinegehalte, dat de synthese van luteïniserend hormoon onderdrukt, en de laatste is op zijn beurt verantwoordelijk voor de rijping van het ei en de aanwezigheid van menstruatie. De schildklier ondergaat ook veranderingen, de productie van hormonen TSH, T3 en T4 neemt toe, wat gepaard gaat met veranderingen in metabolische processen en duizeligheid, zwakte en andere onaangename uitingen kan veroorzaken. Ook voelen veranderingen op de achtergrond van hormonale aanpassing de bijnieren en de hypofyse;
  • veranderingen in het ademhalingssysteem. Tegen de achtergrond van verhoogde bloedcirculatie, het optreden van tachycardie en als gevolg van de afgifte van kooldioxide door de foetus, begint de ademhaling bij een zwangere vrouw te stijgen. Het wordt dieper en frequenter, maar het aantal keren ademen normaal per minuut mag niet hoger zijn dan 20-22 keer.

Oorzaken van duizeligheid en zwakte ↑

Tegen de achtergrond van alle processen die in het lichaam plaatsvinden, is een vrouw gevoeliger voor dingen die voorheen niet opgemerkt zouden zijn. Een scherpe kanteling of draaiing van het hoofd kan bijvoorbeeld duizeligheid veroorzaken, hoewel het meisje dit in de normale toestand nooit heeft opgemerkt. Bovendien kan ernstige duizeligheid tijdens de zwangerschap en zelfs syncope de volgende factoren veroorzaken:

  • een grote menigte mensen, gebrek aan lucht in de kamer;
  • weersveranderingen, een scherpe daling of toename van de atmosferische druk;
  • bloedarmoede veroorzaakt door een daling in hemoglobine op de achtergrond van verhoogde bloedcirculatie in de bekkenorganen;
  • hypotensie (lage bloeddruk), treedt op als gevolg van de ontspanning van de vaatwanden, en hun veranderingen worden veroorzaakt door tachycardie tegen de achtergrond van de compressie van de hartspier, omdat bloed nu veel meer wordt geproduceerd;
  • toxicose is een soort reactie van het organisme op de geboorte van een nieuw leven erin. Toxicose gaat gepaard met: misselijkheid, braken, duizeligheid en zwakte;
  • drastische glucoseverlaging. Deze aandoening komt vaak voor tijdens de zwangerschap, wanneer een vrouw lange tussenpozen tussen de maaltijden heeft;
  • osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan ook duizeligheid veroorzaken tijdens de zwangerschap.

Het is mogelijk dat duizeligheid een symptoom is van een ernstige ziekte, hoewel dergelijke gevallen zelden worden geregistreerd, is het noodzakelijk om erover te weten. Het kan zijn:

  • buitenbaarmoederlijke of bevroren zwangerschap;
  • een tumor of ander neoplasma in de hersenen;
  • migraine;
  • De ziekte van Miniere;
  • ernstige pathologie van bloedvaten of het hart.

Duizeligheid voorkomen ↑

In de meeste gevallen komt duizeligheid niet systematisch voor en stoort ze de vrouw niet echt, maar zelfs in deze zeldzame gevallen kunt u proberen te waarschuwen. Tot preventieve maatregelen behoren:

  • bloedsuikerspiegel handhaven. Om dit te doen, moet een vrouw volledig eten, het maken van kleine pauzes tussen de maaltijden. Probeer minder eenvoudige koolhydraten te eten, zoals cake, gebak en andere zoetigheden, aangezien deze leiden tot een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel en na het verwijderen uit het lichaam leidt tot een daling van de glucose;
  • probeer meer tijd buitenshuis door te brengen;
  • plaatsen met een groot aantal mensen vermijden, naast het feit dat het een gebrek aan lucht veroorzaakt, verhoogt het ook het risico op het oplopen van verschillende infectieziekten;
  • matig fysiek actief zijn. Woon speciale klassen voor zwangere vrouwen bij, waarbij het cardiovasculaire systeem wordt versterkt en het lichaam wordt voorbereid op de bevalling;
  • neem niet te warm een ​​douche of bad, het bedreigt niet alleen duizeligheid, maar ook de opening van baarmoeder bloeden;
  • probeer in het derde trimester op je zij te liggen, niet op je rug, want de foetus en het vruchtwater hebben een ernstige belasting voor de inwendige organen;
  • Contrastdouche helpt de wanden van bloedvaten te versterken. Behandel afwisselend op het lichaam met warm (ongeveer 38 graden) en koel (18-20 graden) water. Deze procedure verbetert de toestand van het cardiovasculaire systeem en maakt het beter bestand tegen verschillende invloeden;
  • verander van positie, blijf niet lang in dezelfde positie, doe een warming-up en verplaats meer;
  • Vergeet niet over een uitgebalanceerd dieet en het gebruik van vitamines;
  • Vermijd stressvolle situaties, probeer je tijd te vullen met positieve emoties, communicatie met geliefden;
  • Sla de geplande bezoeken aan uw gynaecoloog niet over en volg al zijn instructies op.

Let op! Elk van uw acties moet worden gecoördineerd met uw arts. Vergeet niet dat je negen maanden lang niet alleen verantwoordelijk bent voor je gezondheid, maar ook voor de ontwikkeling en de conditie van je toekomstige baby.

Zwangerschap is een onvergetelijke periode voor een vrouw, maar tegelijkertijd zeer verantwoordelijk. Om de onplezierige klinische verschijnselen die gepaard gaan met veranderingen in het lichaam te minimaliseren, moet u luisteren naar de aanbevelingen van de arts en preventieve maatregelen nemen om het lichaam te versterken.

Oorzaken en behandeling van duizeligheid tijdens de zwangerschap

Duizeligheid en misselijkheid, oorsuizen, zwakte in het lichaam - meestal worden deze onaangename gewaarwordingen waargenomen voordat ze flauwvallen. Een scherp tekort aan zuurstof en voedingsstoffen die de hersenen binnenkomen als gevolg van een verminderde bloedstroom is slechts een van de oorzaken van duizeligheid, wat leidt tot syncope. Om duizeligheid in de toekomst te voorkomen, moet u weten wat de oorzaken zijn van het voorval en over de bestaande preventiemethoden.

De belangrijkste oorzaken van zwangerschap duizeligheid

De toekomstige moeder zou moeten weten dat als het hoofd vaak voor de zwangerschap ronddraait, het tijdens de periode van het dragen van het kind veel erger kan zijn, omdat nu een extra belasting wordt toegepast op het lichaam van de vrouw.

Als de oorzaken van duizeligheid niet vóór de zwangerschap zijn vastgesteld, is het belangrijk om zelf uit te zoeken wat hen eerder had kunnen provoceren.

Mogelijke oorzaken van duizeligheid, ongeacht de positie van de vrouw:

  • osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
  • hersentumoren;
  • vestibulaire ziekten;
  • interne bloeding;
  • de beginfase van multiple sclerose;
  • diabetes;
  • intracraniale druk;
  • otitis media en ziekten van het binnenoor.

Als een vrouw niet aan deze ziekten lijdt, is de oorsprong van de duizeligheid direct gerelateerd aan haar nieuwe positie.

Voor elk trimester kunnen er redenen zijn voor hun uiterlijk. Voor de eerste keer kan duizeligheid optreden vanaf het moment van conceptie en periodiek optreden tijdens de zwangerschap.

Vertigo in 1 trimester

In de eerste maanden dat u op het hoofd van het kind wacht, kunt u zich om heel natuurlijke redenen duizelig voelen. Bijvoorbeeld met een sterke benauwdheid, in een slecht geventileerde ruimte of in de cabine van stadsvervoer. In dergelijke omstandigheden ontvangt het lichaam inderdaad niet de vereiste hoeveelheid zuurstof.

Hetzelfde geldt voor hoge luchttemperaturen. Warmte draagt ​​bij aan oververhitting en verslechtering van het menselijk welzijn. De vaten van het lichaam expanderen in dit geval, waardoor de bloeddruk wordt verlaagd, wat leidt tot een tekort aan zuurstof in de hersenen.

Bovendien beginnen hormonen vanaf het begin van de zwangerschap te worden geproduceerd om de druk te verminderen, wat bijdraagt ​​tot het optreden en / of de toename van de frequentie van duizeligheidsaanvallen.

Maar de belangrijkste oorzaak van duizeligheid in het eerste trimester is een falen in de adaptieve mechanismen van het vrouwelijk lichaam. Het lichaam van elke vrouw reageert op verschillende manieren op hormonale veranderingen als gevolg van zwangerschap, meestal in de vorm van zogenaamde toxicose. De meest voorkomende symptomen zijn zwakte, duizeligheid, misselijkheid en / of braken.

Als u in het eerste trimester duizelig wordt, is in de regel geen medische interventie of gelijktijdige behandeling vereist. Een verloskundige-gynaecoloog die een zwangerschap leidt, moet echter op de hoogte worden gebracht van dit soort kwalen.

Merk op dat als er zwakte, duizeligheid, bloeding of uitstrijkjes van het geslachtsorgaan zijn, dit tekenen zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een bedreigde miskraam. Bel de ambulance dringend en vertel de coördinator wat uw zorgen zijn!

In dit geval is ziekenhuisopname noodzakelijk zwanger. Het tijdig zoeken naar medische hulp zal het leven van een kind helpen redden!

Oorzaken van duizeligheid in het 2e trimester

Bij afwezigheid van gezondheidsproblemen als zodanig kan duizeligheid optreden bij langdurig blijven zonder beweging. Een sedentaire levensstijl leidt tot een slechte bloedsomloop en abrupte pogingen om op te staan ​​gaan gepaard met duizeligheid en verdonkering van de ogen. Maar er zijn meer serieuze redenen voor het optreden van dit onaangename gevoel in het 2e trimester van de zwangerschap.

Zuurstofgebrek van de hersenen van een zwangere vrouw. Naarmate de foetus zich ontwikkelt, neemt het oppervlak van de baarmoeder toe. Dit vereist extra bloedtoevoer naar het. Vóór de conceptie was de bloedtoevoer naar de baarmoeder niet significant - slechts 2% van de totale bloedstroom. Met de groei van de baby neemt dit percentage vele malen toe en aan het einde van het tweede trimester is de bloedstroom in de baarmoeder bijna een derde van de totale bloedcirculatie. Hierdoor ontvangen andere organen, en met name de hersenen, minder zuurstof, met als gevolg duizeligheid, verdonkering in de ogen met een plotselinge verandering in lichaamshouding en soms zelfs misselijkheid.

Bloedarmoede van zwangere vrouwen - afname van het niveau van hemoglobine in het bloed van een vrouw. Normaal gesproken zou gelijktijdig met een toename van het volume circulerend bloed een toename van het volume erytrocyten in het bloed moeten optreden. Maar vanwege een aantal redenen die normale absorptie van plastic stoffen en ijzer uit het maagdarmkanaal verhinderen, is het bloedvormingsproces verstoord. Tegen deze achtergrond kan bloedarmoede ontstaan, waardoor moeder en kind worden bedreigd met hypoxie en de daarmee gepaard gaande malaise.

Gestoorde glucosetolerantie bij zwangerschapsdiabetes. Dit type diabetes wordt alleen waargenomen bij zwangere vrouwen en pasjes na de geboorte van het kind. Dergelijke diabetes treedt op wanneer de alvleesklier van een zwangere vrouw niet bestand is tegen de extra last van insulineproductie.

Waarom gebeurt dit? Zwangerschapshormonen verhogen de bloedsuikerspiegel. De alvleesklier moet voldoende insuline produceren om het suikergehalte te normaliseren, maar soms faalt het en de vrouw heeft "zwangere diabetes", wat kan leiden tot duizeligheid. Om dit te bepalen, moeten alle aanstaande moeders een urinalyse ondergaan bij elk gepland bezoek aan de gynaecoloog en, indien geïndiceerd, een bloedtest voor suiker.

Vertigo tijdens 3 trimester

Tijdens deze periode van zwangerschap kan duizeligheid optreden als gevolg van langdurig liggen in liggende positie. De vergrote baarmoeder vernauwt de grote bloedvaten, in het bijzonder de inferieure vena cava, waardoor de algemene bloedsomloop gedeeltelijk wordt verstoord. Het wordt aanbevolen om tijdens de rust in het derde trimester van de zwangerschap de pose "aan de kant" te nemen. Correcte positie van het lichaam en een comfortabele nachtrust dragen bij aan een speciaal kussen voor zwangere vrouwen.

Ook, tijdens de late zwangerschap, duizeligheid optreedt als gevolg van lang rechtopstaand: wanneer in de rij staan ​​of wandelen voor een lange tijd. Er is een verhoogde bloedstroom naar het onderlichaam, wat leidt tot een afname van de hersenvoeding.

Een ander type duizeligheid dat wordt waargenomen bij zwangere vrouwen wordt veroorzaakt door een scherpe daling van de bloedglucose. Dit gebeurt om drie redenen: een zeldzame maaltijd; overmatige consumptie van eenvoudige koolhydraten (gebak, gebak, snoep en andere zoetigheden); ernstig braken met toxicose. Dit kan tijdens de zwangerschap worden waargenomen.

Het donker worden van de ogen met een plotselinge verandering in lichaamspositie wordt ten onrechte als duizeligheid beschouwd. In feite hangt dit fenomeen eerder samen met de staat vóór het merg. Met plotselinge bewegingen heeft bloed geen tijd om de hersenen binnen te gaan. Een toename van het bloedvolume tijdens de zwangerschap draagt ​​bij aan de verbetering van dit fenomeen.

Tegen het einde van het derde trimester, beginnend bij ongeveer 38 weken, klagen vrouwen over duizeligheid. Dit gebeurt om een ​​volkomen begrijpelijke reden: het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op de aankomende bevalling, het bloed stroomt naar beneden en veroorzaakt zuurstofhongering van de hersenen, wat duizeligheid in de late periodes veroorzaakt. Als dit geen sterke drukdaling en flauwvallen vertoont, zou zo'n tijdelijke ongesteldheid de zwangere vrouw geen zorgen hoeven te maken.

Duizeligheid als een van de tekenen van zwangerschap

Opkomende slaperigheid, lichte zwakte en frequente gevallen van duizeligheid kunnen de eerste tekenen van zwangerschap zijn. Vaker is dit lichaamsgedrag kenmerkend voor vrouwen met regelmatige psycho-emotionele overbelasting, frequente overmatige inspanning, evenals bloedarmoede en verschillende vaatziekten.

Bovendien beginnen vanaf de eerste dagen van de zwangerschap nieuwe capillairen in het bekkengebied zich te vormen en verschijnt er extra bloedstroming, gericht op het verhogen van de bloedcirculatie in de baarmoeder.

Maar niet altijd heeft het lichaam van de vrouw tijd om zich op een nieuwe manier te reorganiseren, als gevolg hiervan, mislukt de regeling van het bloedtoevoerproces, waardoor een grote hoeveelheid bloed naar de bekkenorganen wordt gestuurd, waardoor een buitensporige uitstroom van bloed uit de hersenen wordt veroorzaakt.

Na een korte periode van tijd, wanneer de juiste werking van de bloedsomloop is vastgesteld, kan deze duizeligheid zonder enig spoor overgaan en onbeduidend blijven gedurende de gehele zwangerschap.

Behandeling en voorzorgsmaatregelen in geval van duizeligheid

In de normale loop van de zwangerschap is duizeligheid geen gevaarlijk symptoom en is behandeling niet vereist. Slechts drie maatregelen worden toegepast: bloedarmoede, lage bloeddruk en zwangerschapsdiabetes.

Alleen de manifestatie van diabetes en de ernstige vorm van "bloedarmoede van zwangere vrouwen" kan het gebruik van medicijnen vereisen, en de milde tekenen van bloedarmoede kunnen worden gecorrigeerd met ijzerhoudende voeding.

Lage bloeddruk wordt verhoogd door regelmatige maar matige inname van zwarte thee of koffie.

En in het geval van duizeligheid veroorzaakt door vegetatieve-vasculaire dystonie, om de aandoening te kalmeren, wordt het aanbevolen om kalmeringsmiddelen te nemen die door zwangere vrouwen mogen worden ingenomen (valeriaan of motherwort-tabletten).

Om het glucosegehalte in het bloed te normaliseren, moet u regelmatig eten zonder het ontbijt en de snack over te slaan. Porties moeten klein zijn, maar voedzaam. Dit helpt bloedsuikerpieken te voorkomen. Vasten is gecontra-indiceerd!

Ook het gebruik van snoepjes om de suikerhoudende producten te minimaliseren of volledig te verlaten.

Alle andere vormen van duizeligheid vereisen preventieve maatregelen en zijn niet onderhevig aan behandeling. Maar het optreden van elke vorm van duizeligheid duidt op de noodzaak van voorzorgsmaatregelen.

Preventie van zwangerschap duizeligheid

Het naleven van bepaalde regels kan het vermogen en de frequentie van duizeligheid verminderen.

  1. Vermijd benauwde kamers, openbaar vervoer tijdens de spits;
  2. Ventileer regelmatig woonkamers, maak wandelingen in parkgebieden, voer ademhalingsoefeningen uit;
  3. Doe gymnastiek of yoga voor zwangere vrouwen;
  4. Maak geen plotselinge bewegingen, probeer langzaam te bewegen, sta op of ga langzaam en soepel zitten;
  5. Verander uw lichaamspositie vaker, lig niet lang in bed en rust in het derde trimester aan uw linkerkant, niet op uw rug;
  6. Zich onthouden van zeer hete waterbehandelingen;
  7. Neem regelmatig een bui met matig contrast;
  8. Bewaar een bak met gedroogd fruit bij het bed, begin de ochtend door 2-3 plakken gedroogde abrikozen of gedroogde pruimen te eten, zonder op te staan ​​van het bed;
  9. Regelmatige inname van voedsel, vermijden in het dieet van snoep, vaak gebruik van fruit en voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer (rundvlees, boekweit, appels).

Met een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid, moet u gaan zitten of liggen, om te voorkomen dat u in een zwijm valt. Je kunt een zakdoek ondergedompeld in koud water op je gezicht leggen.

En als de buik nog steeds vrij klein is, is het aan te raden om op een stoel te zitten, met zijn hoofd naar beneden (alsof hij op zijn knieën zit).

Met duizeligheid veroorzaakt door een afname van de druk, zou het goed zijn om sterke thee met suiker te drinken.

Als u bloedarmoede vermoedt, kunt u een toffee-tegel voor de apotheek eten met de naam "Hematogen".

Het is noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts te volgen en al het onderzoek en de tests uit te voeren die aan hen zijn toegewezen voor het tijdig detecteren van negatieve veranderingen in het lichaam. Dus je beschermt jezelf en het kind.

Zwakte en duizeligheid tijdens de zwangerschap

Veel mensen associëren zwangerschap met constant flauwvallen en duizeligheid. Dit is gedeeltelijk waar, omdat het lichaam van de zwangere vrouw vatbaar is voor enorme veranderingen en herstructureringen, en op sommige plaatsen kan het 'falen'. Zijn zwangerschapsvertigo's echter altijd normaal, moeten ze aandacht krijgen en kunnen ze dienen als een signaal van elke pathologie? In dit artikel zullen we al deze vragen in detail beantwoorden.

redenen

In de normale loop van de zwangerschap en de afwezigheid van ziekten en pathologieën bij de aanstaande moeder, kan duizeligheid heel natuurlijk worden verklaard door veranderingen in de bloedsomloop. Dus, de belangrijkste bloedstroom gedurende deze periode valt op de bekkenorganen (in de normale toestand wordt ongeveer 2% van al het bloed in het lichaam in het voortplantingssysteem verspreid en 20-30% na de conceptie van de baby), de rest van de organen, inclusief de hersenen, ervaren een deel van het gebrek en zelfs gedeeltelijke zuurstofgebrek. Dat is de reden waarom er in het hoofd en de staat van het licht sprake is van "intoxicatie" en rotatie.


Andere oorzaken die kunnen leiden tot cirkelen in het hoofd bij zwangere vrouwen zijn:

  • gebrek aan glucose als gevolg van onjuiste en onregelmatige maaltijden;
  • knijpen van bloedvaten door de baarmoeder vanwege zijn toename;
  • toxicose, die gepaard gaat met misselijkheid, braken, algemene malaise van het lichaam en in latere perioden - pre-eclampsie;
  • hormonale veranderingen in het lichaam;
  • disfunctie van het autonome zenuwstelsel, die de schending van de bloedcirculatie in het lichaam verergert;
  • verschillende pathologieën van het cardiovasculaire systeem;
  • de aanwezigheid van ziekten in de cervicale wervelkolom;
  • verlaging van de bloeddruk door het harde werk van de hartspier;
  • pathologie in het zenuwstelsel;
  • diabetes;
  • verschillende ziekten van de oorschelp;
  • psychosomatische ziekten;
  • zwangerschapsdiabetes, die kenmerkend is alleen voor zwangere vrouwen, is er als gevolg van het onvermogen van de alvleesklier die verscheen om te gaan met de belasting en de productie van voldoende insuline.

Symptomen die voorafgaan aan duizeligheid

Degenen die vaak een dergelijk fenomeen tegenkomen, weten dat het kan worden voorafgegaan door een reeks van dergelijke symptomen:

  • het uiterlijk van tinnitus;
  • gevoel van pulsatie in slapen, occiput of oorschelpen;
  • disc Coordinatie van bewegingen;
  • gevoelloosheid van de ledematen;
  • wazige ogen;
  • plotseling gevoel van zwakte.

Duizeligheid tijdens de vroege zwangerschap


Als de vroege zwangerschap is een ziekte en zwakte worden nog steeds beschouwd als heel natuurlijk en gerechtvaardigd door het onvermogen van het lichaam om snel aan te passen aan de veranderingen die plaatsvinden in het. Sommigen zelfs duizeligheid in een van de tekenen van de zwangerschap, en degenen die zich aan deze nog niet eerder gebeurd, onmiddellijk begrijpen wat en hoe. Bovendien, voor het eerste trimester kenmerk waardoor fenomeen toxemia (die meestal gepaard gaat met misselijkheid en braken). Ook wordt vrouwen in de eerste helft van de zwangerschap bijna altijd waargenomen hypotensie (lage bloeddruk) en een daling van het niveau van hemoglobine in het bloed die zeer wervelende in zijn hoofd kan veroorzaken. Veroorzaken vaak braken in het begin van de zwangerschap is heel goed in staat externe omgeving:

  • benauwdheid in de kamer;
  • warm weer buiten;
  • sterke geur, etc.

Gedurende deze periode mag licht dat in het hoofd cirkelt geen reden tot bezorgdheid geven, tenzij het natuurlijk niet gepaard gaat met sterke coördinatie, flauwvallen, hoofdpijn, enz.

Duizeligheid tijdens de late zwangerschap


Tijdens de zwangerschap in het tweede en derde trimester zijn oorzaken zoals bloedarmoede bij zwangere vrouwen (verlaging van de hemoglobinewaarden), zuurstofverbranding van de hersenen, enz., Nog steeds relevant voor het optreden van duizeligheid, aangezien de bloedcirculatie in de bekkenorganen alleen vóór het aanstaande geboorteproces toeneemt.

Bovendien is de uterus tegen die tijd aanzienlijk in grootte verdeeld en begint de grote bloedvaten te knijpen, waardoor de verstoorde bloedstroom wordt verergerd. Vaak gebeurt dit wanneer een zwangere vrouw in een achteroverliggende positie is en wanneer ze zich misselijk voelt, volstaat het om haar houding eenvoudig te veranderen.

Aanvallen van misselijkheid in de latere stadia worden ook verklaard door het mogelijke begin van pre-eclampsie, dat wordt gekenmerkt door bijna al die "bijwerkingen" als voor vroege toxicose.
Scherpe veranderingen in de bloedsuikerspiegel kunnen malaise veroorzaken, wat kan worden veroorzaakt door slechte voeding, het gebruik van eenvoudige koolhydraten in grote hoeveelheden (snoepjes, cakes, chips, enz.), Frequent braken tijdens de gestosis of de ontwikkeling van een dergelijke pathologie als zwangerschapsdiabetes.

diagnostiek


Met het frequent voorkomen van dergelijke kwalen, moet een vrouw noodzakelijkerwijs de aandacht van haar gynecola hierop vestigen. De arts moet noodzakelijk een reeks diagnostische maatregelen benoemen om het optreden van dergelijke aandoeningen te elimineren vanwege de aanwezigheid van ernstige pathologieën.

In dit geval kan de arts het volgende voorschrijven:

  • overleg met een neuroloog;
  • bloed- en urinetests;
  • MRI doorgang;
  • US.

behandeling


Bij de behandeling van duizeligheid bij zwangere vrouwen dient men allereerst aandacht te schenken aan de oorzaak van het voorval en op basis hiervan behandelmethoden te kiezen. Overweeg de meest voorkomende:

  1. Bij een sterke toxicose wordt het meestal voorgeschreven om verschillende anti-emetica te gebruiken (bijvoorbeeld Zerukal).
  2. Bij bloedarmoede wordt ijzersuppletie voorgeschreven of wordt een speciaal ijzerdieet voorbereid.
  3. Wanneer hypotensie meestal wordt bespaard door het gebruik van zwarte thee en koffie (dergelijk gebruik moet matig en in overeenstemming zijn met de arts).
  4. In het geval van vegetatieve-vasculaire dystonie, wordt de toediening van lichte sedativa voorgeschreven (mint, valeriaan, motherwort).
  5. Om de glucosewaarden te optimaliseren, wordt aanbevolen om fractioneel te eten, maar vaak. Porties moeten voedend zijn en meer complexe koolhydraten bevatten. Het moet worden uitgesloten van het dieet van eenvoudige koolhydraten, die zijn opgenomen in snoep, snacks, gebak, enz.

effecten

Omdat het al meer dan eens werd genoemd, kan frequente duizeligheid een signaal zijn van de aanwezigheid van een ernstige ziekte in het lichaam, daarom is het noodzakelijk om een ​​grondige diagnose van het lichaam uit te voeren om verdere negatieve gevolgen te voorkomen. Op zichzelf kan vertroebeling van het hoofd een verlies aan evenwicht en een val veroorzaken, wat op de een of andere manier schadelijk kan zijn voor de zwangere vrouw en in latere perioden zelfs het begin van voortijdige bevalling kan veroorzaken.

het voorkomen


Om duizeligheid tijdens zwangerschap te voorkomen, is het de moeite waard om:

  • vermijd benauwde kamers met grote drukte;
  • regelmatig luchtkamers en die ruimten waar een zwangere vrouw overdag zijn tijd doorbrengt;
  • om tijd te besteden aan speciale fysieke oefeningen voor zwangere vrouwen;
  • vaker in de open lucht wandelen;
  • om voedzaam en rationeel te eten, consumeren met voedsel alle substanties die nodig zijn voor het lichaam;
  • vermijd plotselinge bewegingen en plotselinge veranderingen in lichaamshouding;
  • Neem niet te warm een ​​bad of te warme douche;
  • verander de positie van het lichaam vaker: lig niet te lang op één kant, blijf niet zitten zonder lang te bewegen, enz.;
  • blijf niet lang rechtop staan;
  • Gebruik geen eenvoudige koolhydraten in grote hoeveelheden.

Video over duizeligheid tijdens de zwangerschap

In deze video worden de redenen beschreven waarom u zich duizelig voelt tijdens de zwangerschap en hoe om te gaan met dergelijke aanvallen van ongesteldheid.

Uit het voorgaande kunnen we concluderen dat duizeligheid tijdens de zwangerschap een volledig natuurlijk verschijnsel is, echter, met hun veelvuldig voorkomen, is het de moeite waard om uw gynaecoloog hierover te informeren om de mogelijkheid van eventuele pathologieën uit te sluiten.

Zwangerschap duizeligheid: hoe gevaarlijk?

Elke persoon kreeg zo'n ongemakkelijk gevoel, zoals duizeligheid. Het is meestal geen symptoom van een ernstige ziekte of pathologie, maar werkt als een teken van vermoeidheid en overwerk. Maar duizeligheid tijdens de zwangerschap kan een vrouw zorgen maken, omdat ze nu niet alleen verantwoordelijk is voor haar gezondheid, maar ook voor de ontwikkeling van het ongeboren kind. Wanneer aandacht besteden aan de onaangename sensatie, tijdelijk verstoren van de balans van het lichaam? En wat te doen als de reden voor een slechte coördinatie van bewegingen ligt in de ernstige ziekte van een zwangere vrouw?

Het is belangrijk op te merken dat hormonen na het concipiëren van een kind veranderen bij vrouwen, waardoor ze zich onwel en zwak kan voelen. De meest voorkomende oorzaak van duizeligheid tijdens de zwangerschap is een schending van de vasculaire tonus in de hersenen. Expansie van bloedvaten of hun vernauwing leidt tot een gebrek aan zuurstof en ontoereikende voeding van hersencellen. En dit is de belangrijkste factor die lichte duizeligheid veroorzaakt.

Zelfs vóór de zwangerschap kan een schending van de vasculaire tonus bijdragen aan bewegingsziekte in voertuigen, gevoeligheid voor weersveranderingen, verlies van evenwicht tijdens plotselinge bewegingen. En na de conceptie worden al deze tekens alleen maar verergerd. Op dit moment zal de vrouw geen lichte kwalen, maar significante gezondheidsproblemen voelen.

Als zwangere vrouwen ernstige duizeligheid ervaren, negeer dit dan niet. Het is beter om de gynaecoloog onmiddellijk te zien en in detail over de symptomen te praten. Als de oorzaak van deze aandoening een ernstige aandoening wordt, zal de arts u doorverwijzen naar specialisten van een ander profiel om een ​​effectieve maar veilige behandeling te vinden.

Als duizeligheid tijdens de zwangerschap alleen wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam, moet de vrouw leren hoe ze zich correct moeten gedragen tijdens het verliezen van het evenwicht. Bijvoorbeeld, in de eerste plaats moet de patiënt gaan liggen of zitten in een comfortabele positie van het lichaam, met haar hoofd naar beneden. Dit zal bijdragen aan een stroom van bloed naar de hersenen en de verzadiging ervan met zuurstof. Na een dergelijke manipulatie zal de malaise geleidelijk verdwijnen en zal de gezondheidstoestand verbeteren.

Wat kan er nog meer duizeligheid veroorzaken? Er is een hele lijst van pathologieën die misselijkheid, zwakte, bewegingscoördinatiestoornissen uitlokken:

  • Ziekte van Meniere;
  • osteochondrose;
  • De gevolgen van hoofdletsel;
  • Verhogen of verlagen van de druk;
  • Lage hemoglobine en bloedsuikerspiegel
  • Verkoudheid met intoxicatie;
  • Aandoeningen van de cerebrale circulatie;
  • Bijwerkingen op medicijnen;
  • Epileptische aanvallen, etc.

Al deze ziekten vereisen een adequate behandeling en het is het beste om ze te verwijderen voor de zwangerschap, omdat het tijdens deze periode moeilijk zal zijn om medicijnen te vinden die veilig zijn voor de ontwikkeling van het kind. Bij bloedarmoede en diabetes is het erg belangrijk om regelmatig te eten, geen eetbeurten over te slaan en de ontwikkeling van honger niet toe te laten.

Duizeligheid als teken van zwangerschap: moet dit gepaard gaan met andere aandoeningen?

Maar niet altijd kunnen kwalen worden toegeschreven aan veranderingen in hormonale niveaus. Duizeligheid als teken van zwangerschap mag niet gepaard gaan met zwelling van de benen, die meestal optreedt als gevolg van nierfalen. Ook denk niet dat misselijkheid en zwakte - dit is een kenmerkend symptoom voor zwangere vrouwen, een vrouw constant zorgen maken. Als een malaise of pijn regelmatig terugkeert en een uitgesproken ongemak veroorzaakt, is het beter om voor de gynaecoloog te verschijnen.

Ernstige duizeligheid tijdens de zwangerschap kan spreken van stoornissen in de bloedsomloop of de ontwikkeling van andere pathologieën die onverenigbaar zijn met het leven van de foetus. Maar het is absoluut normaal als een vrouw van tijd tot tijd licht ongemak voelt. Dergelijke toestanden verschijnen bijvoorbeeld met een plotselinge verandering in lichaamshouding, na in een benauwde kamer te zijn geweest, inademen van sigarettenrook, oververhitting in de zon, enz.

Duizeligheid tijdens de zwangerschap in een vroege periode: is het gevaarlijk?

Voordat de geneeskunde echografie begon te gebruiken om de gezondheid van de foetus en haar moeder te bepalen, werd aangenomen dat het lichaam van een zwangere vrouw in een normale toestand niet altijd in ongemak zou verkeren. Dat wil zeggen, symptomen zoals duizeligheid, misselijkheid en zwakte mogen niet zo ernstig zijn dat een vrouw gehandicapt wordt. Het tweede en derde trimester van de zwangerschap kunnen gepaard gaan met kortstondige kwalen, maar niet meer.

Als een zwangere vrouw constant wil slapen en ze niet de kracht heeft om gewone dagelijkse taken uit te voeren, dan is het de moeite waard om naar de gynaecoloog te gaan. Het eerste trimester, tijdens welke ernstige duizeligheid kan gevaarlijk zijn voor de ontwikkeling van het ongeboren kind. In de regel duiden uitgesproken symptomen van malaise op een schending van de functionaliteit van de interne organen.

Duizeligheid tijdens de zwangerschap in een vroege periode komt bij bijna alle vrouwen voor. De aanval van evenwichtsverlies of coördinatie van bewegingen duurt niet langer dan tien minuten en is licht van aard. Als de duizeligheid in het tweede trimester nog steeds wordt verstoord en zwelling van de benen, donker worden van de ogen en algemene zwakte wordt toegevoegd, kunnen de volgende pathologieën de oorzaak zijn:

  • Nier / bijnieraandoeningen;
  • Problemen met het cardiovasculaire systeem;
  • Hormonale verstoringen.

Als dergelijke symptomen niet verschijnen, kan in het tweede trimester een lichte duizeligheid gepaard gaan met een gebrek aan zuurstof. Bijvoorbeeld, de oorzaak van onvoldoende voeding van hersencellen wordt benauwde ruimte, strakke kleding van de zwangere, een plotselinge verandering in lichaamshouding.

Het derde trimester kan gepaard gaan met duizeligheid als gevolg van een verminderde vasculaire tonus. Tegen die tijd is het lichaam van de vrouw uitgeput en heeft het meer zuurstof, vitamines en voedingsstoffen nodig. Om een ​​ongesteldheid te verlichten, moet een zwangere vrouw voldoende slapen, rusten en goed eten. Vaak duizeligheid veroorzaakt door drukstoten, spasmen van bloedvaten in de hersenen. In dergelijke gevallen kunnen artsen veilige geneesmiddelen voorschrijven om de vaatmuur te versterken. Dergelijke medicijnen zullen helpen bij het bestrijden van spataderen, die vaak in het derde trimester verschijnen.

Bij sommige vrouwen, zelfs vóór de zwangerschap, kan het vestibulair apparaat slecht ontwikkeld zijn. In dergelijke gevallen zijn zwangere vrouwen die al in de latere periodes zijn erg moeilijk om te reizen in het transport, om uit te gaan. Degenen die weten dat ze in bussen worden bewogen en wanneer het weer verandert, lijken zich onwel te voelen, moeten zich van tevoren voorbereiden op het concipiëren van een kind en hebben hun gezondheid genezen.

Maar zelfs als het probleem niet vóór de zwangerschap is opgelost, raak dan niet in paniek. In de latere periodes is het belangrijk om benauwde kamers te vermijden, reizen in transport. Zodra een aanval van duizeligheid is begonnen, is het belangrijk om zo snel mogelijk op een bed of tafel te gaan liggen en uw hoofd naar beneden te laten zakken. Sluit je ogen een paar minuten en ontspan je, maak je geen zorgen. Een stroom van bloed naar de hersenen zal de gezondheid verbeteren en duizeligheid zal voorbijgaan.

Hoe zwangere vrouwen met kwalen te helpen?

Als duizeligheid, zwakte en misselijkheid niet worden geassocieerd met ernstige ziekten, wordt de behandeling van vasculaire tonreductie uitgevoerd met eenvoudige kruidengeneesmiddelen. Bij vegetatieve vaataandoeningen worden sedativa voorgeschreven met natuurlijke ingrediënten zoals melissa, valeriaan, moedermos en munt.

Met een afname van de druk, wordt het aanbevolen om stimulerende medicijnen te nemen - Eleutherococcus, een roze radiole. U kunt ook uw bloeddruk verhogen met behulp van tonische dranken - groene thee en aromatische koffie. Maar natuurlijke producten mogen niet worden misbruikt omdat ze het tegenovergestelde effect hebben.

Als duizeligheid gepaard gaat met een verhoogde druk bij een zwangere vrouw, kunnen vergelijkbare medicijnen worden gebruikt, zoals bij de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie van het hypertone type.

Ongemak als gevolg van een afname van hemoglobine wordt geëlimineerd door frequente fractionele voeding. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan ijzer - bieten, granaatappel. Om sneller te worden verteerd en geen ongemak veroorzaakte in de latere stadia van de zwangerschap, is het verdeeld in kleine porties. Zwangere vrouwen mogen geen periodes van ondervoeding krijgen.

Om duizeligheid door het knijpen in de ader in de buikholte te voorkomen, is het belangrijk om niet lang op je rug te liggen. Rust en slaap worden aan de zijkant aanbevolen. Maar deze richtlijnen zijn alleen van toepassing op het derde trimester, wanneer het kind zo groot is dat het gewicht druk op de vena cava begint te krijgen.

Alle zwangere vrouwen weten dat alcoholgebruik en roken gewoonten zijn die zowel de moeder als de ongeboren baby schaden. Daarom, als de patiënt voorafgaand aan de conceptie alcohol dronk of rookte, dan is het nu de moeite waard om te weigeren.

Fysieke overbelasting kan ook malaise en zwakte veroorzaken. Tot het derde trimester kunt u aerobics en andere intensieve soorten gymnastiek doen. Maar in latere perioden is het beter om over te schakelen naar Pilates of yoga, die speciaal zijn ontworpen voor zwangere vrouwen.

Hier zijn enkele meer nuttige tips die een vrouw van duizeligheid zullen bevrijden:

  1. Het is belangrijk om de kamer regelmatig te ventileren en de hygiëne te bewaken;
  2. Het is noodzakelijk om de dagelijkse routine te normaliseren om golfstoten te voorkomen;
  3. Pas het dieet aan;
  4. Maak geen plotselinge bewegingen, til geen zware voorwerpen op;
  5. Als de gynaecoloog het toelaat, is het 's morgens nuttig om een ​​contrastdouche voor de benen te maken, waardoor de bloedvaten worden versterkt en drukstoten worden voorkomen;
  6. Blijf lange tijd niet in dezelfde positie: zat en makkelijke oefeningen.
  7. In een droom is het ook belangrijk om de houding te veranderen om de grote bloedvaten niet door te geven;
  8. Neem geen warm bad of douche.

Deze activiteiten en de organisatie van de dag zullen profylactisch zijn tegen duizeligheid tijdens de zwangerschap.

Het is belangrijk om te onthouden dat frequente kwalen die merkbaar ongemak veroorzaken niet mogen worden genegeerd. Als de oorzaak van zwakte een serieus probleem wordt, kan dit vroeggeboorte of gebreken in de ontwikkeling van de foetus veroorzaken. Het vermijden van abortus zal helpen om tijdig contact op te nemen met de gynaecoloog en de instructies na te leven. U moet een specialist in de vroege stadia zien, wanneer het mogelijk zal zijn om het optreden van complicaties te voorkomen.