Tabletten en medicijnen om de hersenactiviteit te verhogen

Diagnostiek

Stoffen die de bio-energetische en metabolische processen in hersencellen veranderen, zijn al sinds de oudheid bekend, toen ze werden gebruikt in verschillende praktijken gericht op de uitbreiding van het bewustzijn. De taak van wetenschappers vanaf het begin van de twintigste eeuw was om deze veranderingen gericht en gecontroleerd te maken. En nadat de medicijnen voor het verbeteren van hersenwerk beschikbaar kwamen voor schoolkinderen en studenten, werd de taak van moderne onderzoekers nog ingewikkelder: het werd noodzakelijk om de efficiëntie te verhogen zonder de risico's voor de gezondheid te vergroten.

Op deze manier verwachtten onderzoekers ernstige problemen, omdat die pillen voor hersenactiviteit die een snel en merkbaar effect gaven werden onderscheiden door een groot aantal bijwerkingen en contra-indicaties. Gedeeltelijk werd het probleem opgelost door de duur van het gebruik van het geneesmiddel te verhogen om de hersenfunctie te verbeteren, dat wil zeggen de geleidelijke en langzame accumulatie van de werkzame stof, die als gevolg daarvan hetzelfde effect gaf. Gedeeltelijk werd het risico verminderd door het gebruik van op planten gebaseerde geneesmiddelen die een meer natuurlijk effect op neuronen verschaften.

Dientengevolge waren alle middelen om het werk van de hersenen te verbeteren voorwaardelijk verdeeld in meer effectief en gevaarlijk en minder gevaarlijk, maar met een langzaam (mild) effect. Daartussen is er een grote groep medicijnen die deze parameters kan verhogen of verlagen, afhankelijk van de gebruiksomstandigheden:

  • dosering,
  • gebruiksfrequentie
  • combinaties met andere noötropen of stoffen ingenomen met voedsel,
  • individuele reacties op componenten, etc.

In een poging om snel hun intellectuele niveau te verbeteren en de hersenprestaties te verbeteren na de eerste bemoedigende tests, gaan sommige onderzoekers vaak naar extreme experimenten, waarbij ze een aantal fouten maken.

5 fouten bij het nemen van pillen om de hersenfunctie te verbeteren

  1. Werk inactief. Deze situatie doet zich voor wanneer het werkt zoals het zou moeten, maar het medicijn wordt gewacht op het onmogelijke - wat iedereen voor een persoon zal doen: leer het materiaal, los het probleem op, schrijf de cursussen. Nadat hij het medicijn heeft ingenomen, gaat zo iemand zitten om tv te kijken of computerspelletjes te spelen in de hoop dat het zal overschaduwen. Inderdaad, soms, als het thema van een televisieverhaal het thema van een levensprobleem weerkaatst, kunnen geactiveerde hersenen een onverwachte en effectieve oplossing voor een probleem vinden. Maar vaker moet alle energie- en hersenactiviteit worden besteed aan het onthouden van een caleidoscoop van nieuws of over het doorgeven van niveaus in een game. Daarom is het, wanneer u het medicijn neemt tijdens de periode van activiteit, nodig om uw hersenen te gebruiken om doelproblemen op te lossen, zonder energie te verspillen aan inactiviteit.
  2. Negeren van contra-indicaties.

Deze fout wordt meestal gemaakt door twee categorieën mensen:

  • degenen die zichzelf als gezond beschouwen, niet weten van pathologieën (bijvoorbeeld vóór de manifestatie van uitgesproken symptomen, niet wetende dat er problemen zijn met de lever en de nieren).
  • degenen die op het eerste gezicht "onbeduidende" beperkingen verwaarlozen.

In het eerste geval zal een eerste onderzoek door een arts om de beperkingen te detecteren die worden aangegeven in de instructies voor de pillen om de hersenactiviteit te verbeteren, helpen om een ​​fout te voorkomen. Deze lijst is bijna altijd aangegeven leeftijdsgrens, zwangerschap, nierziekte, ernstige hart- en vaatziekten. In het tweede geval worden de "onbeduidende" beperkingen beschouwd als, bijvoorbeeld, een verbod op het gebruik van pillen in het geval van lactose-intolerantie (wanneer Neopept, Phenibut, Nootropil wordt ingenomen). Als gevolg hiervan, verwaarlozing van hen, krijgen gastro-intestinale stoornissen en de afwezigheid van de verwachte nootropic effect.

Het gebruik van pillen.

In het dagelijkse gezonde leven, het gebruik van een superstimulator, die in de regel niet noodzakelijk scherp is. Medicijnen van het Modafinil-type worden gebruikt in het leger in echte gevechtsituaties, in politiemissies, tijdens reddingsoperaties, aan boord van het ISS, wanneer maximale fysieke en mentale stress voor een beperkte tijd vereist is. Het gebruik van Modafinil stond helikoptervliegers toe om de gevechtsgereedheid gedurende 88 uur te behouden. Echter, zelfs tijdens gecontroleerde experimenten werden verschillende bijwerkingen waargenomen door de doseringen en de frequentie van toediening in verschillende regimes te variëren.

Krachtige geneesmiddelen zoals "Adderol", "Ritalina" worden alleen om medische redenen voorgeschreven, bijvoorbeeld priarnolesii en attention deficit disorder (ADD) met hyperactiviteit.

Analfabeten combinatie van fondsen.

Er wordt aangenomen dat de opname van neurotransmitters en activiteit wordt vereenvoudigd in het geval van een competente combinatie van verschillende geneesmiddelen of supplementen. Dus de ervaring van degenen die de cursus hebben bezocht, laat zien dat "Piracetam" in combinatie met lecithine en vitamines een stabieler effect vertoont bij langdurig gebruik, wat zich manifesteert in een verhoogd mentaal uithoudingsvermogen en concentratie. Piracetam zelf in combinatie met antidepressiva verhoogt de effectiviteit van de laatste, wat zowel de oplossing van een medisch probleem kan vereenvoudigen, en vice versa - onverwachte problemen kan veroorzaken. De meest populaire combinatie van "Piracetam + Choline" impliceert ook voorafgaand overleg met de arts.

Cafeïne wordt op zichzelf over het algemeen niet beschouwd als een effectieve stimulans voor cognitieve processen, maar met L-tyanine geeft cafeïne een stabieler en langduriger effect, wat zich uit in de verergering van kortetermijngeheugen en het vermogen zich op taken te concentreren.

In sommige supplementen wordt de optimale combinatie van actieve ingrediënten al door de fabrikant geleverd en is het niet nodig om met gezondheidsrisico's te experimenteren. Dit betreft voornamelijk meercomponentenpreparaten, waarbij plantenextracten als elementen werken (GABA, Natrol).

Overmatige dosering.

Dit is een voor de hand liggende fout, die niettemin zelfs ervaren dat "nootropics" maken wanneer ze op hun vorige ervaring vertrouwen zonder de instructies te lezen, of wanneer ze de stimulerende effecten in strijd met de aanbevelingen willen verhogen. Als gevolg hiervan kunnen verschillende soorten reacties optreden:

  • In zeldzame gevallen, met een lichte overmaat van de dosis, specifieke predispositie en individuele reacties, kan het effect toenemen zonder merkbare negatieve gevolgen.
  • Wanneer de dosering eenmaal wordt overschreden, treedt het tegenovergestelde effect op. Wanneer bijvoorbeeld DMAA (geraniumextract) wordt ingenomen in een hoeveelheid van 150-200 mg, in plaats van stimulatie, treedt een remmingsreactie op, de remedie begint te werken als een hypnotische, onderdrukkende hersenactiviteit.
  • Als u de dosis overschrijdt in ongunstige omstandigheden (in de aanwezigheid van contra-indicaties, gezamenlijke inname met alcohol, enz.), Kan hersenbloeding optreden, ernstige hoofdpijn, misselijkheid optreden.

Overzicht van populaire pillen om hersenactiviteit te verbeteren: 5x5

De taak van het stimuleren van de cognitieve functies van de hersenen is medisch geïndiceerd in het geval van manifestaties van leeftijdsgebonden ziekten en aandoeningen in het geval van ontwikkelingsstoornissen bij kinderen (bijvoorbeeld bij ADHD en concentratieproblemen). Evenals de noodzaak om hun intellectuele capaciteiten voortdurend of in een bepaalde periode te stimuleren (sessie, interview, etc.). Bij de behandeling van complexe pathologieën en ziekten stoppen vaak met neurometabolische stimulerende middelen gesynthetiseerd in laboratoria. Terwijl ze ernaar streven hun intellectuele capaciteiten voortdurend uit te breiden, kiezen ze vaak voor veiliger natuurlijke pillen om de hersenactiviteit te verbeteren.

Synthetische stimulantengroep

  1. "Nootropil / Vinpocetine" (handelsnaam voor piracetam). Historisch gezien, de eerste nootrope gesynthetiseerd door Belgische farmacologen in 1963. Na zijn oprichting werd voorgesteld om de term "noötropica" te introduceren om deze geneesmiddelen te onderscheiden die de hersenactiviteit van psychostimulantia verbeteren, die tal van bijwerkingen hebben. Een van de bijwerkingen van dit medicijn was een toename van angst als gevolg van langdurig gebruik bij mensen die vatbaar zijn voor neurotische reacties, wat leidde tot slapeloosheid. Dit is, net als de meeste andere noötropica, ook verboden tijdens zwangerschap en borstvoeding. Koop hier "Vinpocetine".
  2. "Glycine". Een van de beroemdste nootropics, die aan populariteit heeft gewonnen omdat het zonder recept wordt verkocht, heeft een minimum aan contra-indicaties en bijwerkingen. Dankzij dit houden studenten van hem. Echter, een poging om "Glycine" gedwongen toe te passen (dat wil zeggen, een verhoogde dosis berekend op een scherpe versnelling van de snelheid van denken en onthouden) leidt niet tot succes, omdat deze "langzame" nootroop is ontworpen voor kwantitatieve accumulatie tijdens het verloop (bij voorkeur in combinatie met vitamines). Bestel hier "Glycine".
  3. "Phenibut". Een krachtigere tool waarmee je je emotieloze en volkomen kalme intellectueel kunt voelen met een iets langzamere respons, wat volledig in overeenstemming is met het doel. Het wordt gebruikt voor prikkelbaarheid, angst, spanning, slapeloosheid. Maar de pillen hebben talrijke contra-indicaties en bijwerkingen, gemanifesteerd in hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid, diarree, huiduitslag, jeuk, etc. Het is veiliger om zijn tegenhanger van MRM te gebruiken.
  4. "Aminalon". Deze pillen, die een psychostimulerend effect hebben en de hersenen herstellen na cerebrale circulatiestoornissen, kunnen een gevoel van warmte, slapeloosheid en braken veroorzaken. Dergelijke effecten komen echter vooral tot uiting in een overdosis of overgevoeligheid voor de componenten. De arts kan kinderen vanaf 3 jaar pillen voorschrijven om de geestelijke ontwikkeling te versnellen. Over-the-counter-tegenhangers van Now Foods kunnen worden besteld op iHerb.
  5. "GABA". Gamma-aminoboterzuur, een van de belangrijkste remmende neurotransmitters van het centrale zenuwstelsel, wordt ook gebruikt als een actieve ingrediënt en neemt ook deel aan metabolische processen in de hersenen. Het is ook verkrijgbaar in de vorm van pillen en wordt voorgeschreven voor aandoeningen van de bloedsomloop in de hersenen, met angst en prikkelbaarheid, om de stabiliteit tijdens mentale en fysieke inspanning te verhogen. Contra-indicaties omvatten chronische en acute nierziekte. Bestel hier.

Natuurlijke stimulantengroep

De componenten, gecombineerd met elkaar, produceren een synergetisch effect, waardoor het effect van pillen op de hersenen wordt vermenigvuldigd.

  1. "Ginkgo Biloba". Het extract wordt verkregen uit de bladeren van de Ginkgo-boom, die als een "levende fossiel" wordt beschouwd. Het extract wordt beschreven als het verhogen van de bloedmicrocirculatie, die de hersenvaten normaliseert, waardoor een van de mechanismen van de nootropische actie wordt geactiveerd, maar tegelijkertijd het risico op een beroerte met langdurig gebruik verhoogt (vooral in combinatie met indirecte plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia). Het medicijn is betrokken bij het onvoltooide onderzoek om de effectiviteit ervan bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer te bepalen, maar het belangrijkste toepassingsgebied is de uitbreiding van het geheugen en een toename van het concentratievermogen. U kunt elke belangrijke fabrikant kiezen: Mason Natural of Now Foods.
  2. «Natrol». De tool bevat:
    • zoethout, "werkend" met het zenuwstelsel,
    • motherwort-extract elimineert de effecten van stress en spanning
    • glycine (een aminozuur dat deelneemt aan de constructie van cellen, de vasculaire tonus verbetert en zorgt voor een hoogwaardige geleiding van zenuwimpulsen),
    • vitaminen van groep B.
  3. "Brain Elevate." De naam van dit kruidengeneesmiddel noemt het belangrijkste doel - geheugenverbetering. Tegelijkertijd hebben tabletten, dankzij de activering van de cerebrale circulatie, een positief effect op de aandacht en snelheid van denken. Ontworpen voor langdurig gebruik - tot 3 maanden, pil twee keer per dag.
  4. «TinkFast». Kruidenpreparaat van complexe actie, ontworpen voor de gelijktijdige verbetering van energie, aandacht, efficiëntie van de hersenen. Aanbevolen voor het optreden van vergeetachtigheid, onoplettendheid, maar ook met een gebrek aan motivatie en chronische vermoeidheid. Voor preventiedoeleinden wordt één pil 's ochtends ingenomen.
  5. «GABA». De tool is een van de rijkste en meest diverse in zijn samenstelling en actieradius. Vooral gericht op het verbeteren van de hersenactiviteit en het stimuleren van cognitieve functies, heeft het echter ook een psychotherapeutisch effect, werkt het om de stemming te verbeteren en de algemene energietint te verhogen. Omgaat met manifestaties van stress en vermoeidheid. Normaliseert de slaapstand. Vanaf 12 jaar wordt driemaal daags een capsule ingenomen. Deze pillen om de hersenfunctie te verbeteren hebben een kleurdifferentiatie voor het structureren van het ontvangstproces:
    • in de ochtend - een kleurloze capsule,
    • in de middag - geel
    • in de avond - groen.

De beste pillen voor de hersenen: de definitie van de componenten

Om te begrijpen welke medicijnen het geheugen verbeteren en het intellectueel uithoudingsvermogen beter verbeteren dan andere, is het raadzaam om eerst de voorkeurscomponenten te bepalen - die welke ik graag in de voorbereiding zou willen zien - en kies vervolgens een nootrope die deze componenten bevat.

Dus een van de meest bewezen - dat wil zeggen, effectieve en, in de aanbevolen doseringen, veilige - elementen die een nootropisch resultaat geven, wordt meestal de Ginkgo Biloba-plant, Aziatische ginseng, een van de stoffen die Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten, B-vitaminen genoemd. Als het gaat om het verlichten van stress en spanning, worden moederloof, pepermunt, citroenmelisse het vaakst genoemd. Minder vaak - pompoen, hop, kamille.

  • Ginkgo Biloba-extract is te vinden in de monocomponent-nootroop met dezelfde naam en in de meercomponenten-preparaten "GABA" en "TinkFast".
  • Aziatische ginseng, die wordt gebruikt om het energieniveau te verhogen, verbetert de cognitieve vaardigheden en verbetert de werking van vitamines, omdat een component zich in GABA en TinkFast bevindt.
  • Omega-3 wordt het vaakst gevonden in natuurlijke zeevruchten (in visoliecapsules), in lijnzaad, pompoen, in walnoot. Van de bovengenoemde preparaten bevat alleen GABA zeevruchten (bijvoorbeeld inktvisvlees, haaienlever), walnoten en pompoenpitten als een bron van Omega-3.
  • B-vitamines komen het best tot uiting in de bereidingen Natrol en TinkFast, die naast andere vitaminen pyridoxine (B6) bevatten, dat het metabolisme in weefsels verbetert, en tocoferol (E), dat de toevoer van hersenvaten verbetert.
  • Antistresscomponenten zijn meer vertegenwoordigd in het "Natrol" -preparaat (bijvoorbeeld motherwort), waar glycine verantwoordelijk is voor het nootropische effect, en salie en zoethout zijn verantwoordelijk voor het werk van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Als je alle gegevens systematiseert, dan is in de informele competitie van pillen voor geheugen en hersenactiviteit, het grootste potentieel van GABA, de uiteindelijke keuze van het medicijn afhankelijk van de hele reeks taken die voor de nootroop wordt gesteld.

De beste medicijnen om hersenen en geheugen te verbeteren

Moderne geneeskunde opent een enorm aantal kansen voor mensen. Ongeacht het type activiteit, biedt de geneeskunde een mogelijkheid om het geheugen te verbeteren en kunnen nootropics, die we in dit artikel in detail zullen bespreken, hierbij helpen. Deze medicijnen helpen je om meer geconcentreerd te worden en een positief effect te hebben op de flexibiliteit van denken, intelligentie en activiteit.

nootropics

Nootropics - neurometabolische stimulerende middelen die de verbetering van geheugen, activiteit en mobiliteit van de geest beïnvloeden.

Nootropics hebben een positief effect en versterken:

  1. geheugen
  2. Neuroplasticiteit van cellen
  3. Concentratie van aandacht
  4. Gedachte processen
  5. Versterk het zenuwstelsel in het algemeen

Overweeg hoe nootropica werken op het menselijk lichaam:

  • Bloedsomloop stimuleren
  • Belemmeringen voor zuurstofgebrek
  • Verbeter de cognitieve functies, dat wil zeggen, het verwerken en onthouden van alle informatie
  • Wanneer u deze geneesmiddelen krijgt, verbetert de glucoseopname in het lichaam.

Enkele historische feiten:

  • De term "noötropisch" betekent in het Grieks "veranderen", "terugkeren" (Noos - mening, tropos - verandering)
  • Het concept van nootropische geneesmiddelen werd ontwikkeld door Belgische farmacologen in 1963. Het eerste medicijn van deze groep was piracetam.
  • Vóór de oprichting van nootropische stoffen waren er voorlopers, psychostimulanten, stoffen die de neiging hebben om het uithoudingsvermogen van een persoon tijdelijk te vergroten.

Verminderde geheugen, in de regel, manifesteert zich in mensen van ouderdom, wanneer er sprake is van een schending van de hersenactiviteit. De belangrijkste redenen voor het geheugenverlies zijn:

  • Slechte gewoonten
  • ondervoeding
  • Benadrukt dat dit negatieve gevolgen heeft voor het hele lichaam als geheel
  • Vermoeidheid van het lichaam op een permanente basis

Van de geheugenverbeterende vitaminen zijn foliumzuur (B9) en andere verbindingen uit subgroep B bijzonder belangrijk, nicotinezuur (PP) is ook nuttig. De receptie van vitaminecomplexen of medicijnen moet worden besproken met uw arts, hier ontvangt u het juiste advies.

Om de hersenen goed te laten functioneren zonder drugs te gebruiken, is het noodzakelijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden, de regels van de juiste voeding te volgen, maar er zijn gevallen waarin het allemaal door een persoon wordt waargenomen, maar de functies van het denken zullen nog steeds verzwakken.

Indicaties voor gebruik van drugs

Nootropics worden gebruikt voor ziekten van het centrale zenuwstelsel:

  • Alcoholisme (psychisch syndroom)
  • De effecten van traumatisch hersenletsel
  • Verminderd denken, geheugen
  • Spraakproblemen
  • depressie
  • Ischemische beroerte
  • CNS
  • hyperkinesie
  • Urinaire aandoeningen
  • migraine
  • Neurotische en neurologische aandoeningen

En ook, bij het opsporen van dementie, een vertraagde mentale en psychologische ontwikkeling, en ook om het effect te verbeteren.

Elke medicatie heeft zowel indicaties voor gebruik, in dit geval al het bovenstaande, en contra-indicaties. Contra-indicaties zijn:

  • Ernstige nierdisfunctie
  • Dracht en lactatieperiode
  • Met individuele gevoeligheid van het menselijk lichaam
  • In het geval van een bloeding in het weefsel

Soorten noötropica

Er zijn twee soorten noötropica:

  1. synthetisch
  2. natuurlijk
  • Synthetische nootropica, het meest voorkomende geneesmiddel dat wordt gebruikt in strijd met de aandacht, onvermogen om zich te concentreren, en in de aanwezigheid van andere aandoeningen - is piracetam.
  • Atsefen is een geneesmiddel dat de hersenactiviteit verbetert, het geheugen stimuleert.
  • Selegiline - een medicijn tegen ouderen. Het werd specifiek uitgevonden voor de behandeling van de ziekten van Alzheimer en Parkinson. Bij ontvangst van deze nootrop neemt de stemming toe, de gezondheidstoestand wordt beter.

Fondsen worden exclusief door de arts aangewezen na het onderzoek en zijn geneesmiddelen. De lijst met medicijnen is veel breder, we hebben zojuist de meest voorkomende medicijnen genoemd.

Natuurlijke nootropics. Naast het gebruik van medicijnen worden er naast hen ook natuurlijke stoffen en aminozuren gebruikt.

Natuurlijke noötropica zijn: neuroxel, lecithine, gota-cola.

Nootropics classificatie

  1. Middelen die de metabolische processen in zenuwcellen stimuleren:
  • piracetam
  • Aminalon, Picamilon
  • Pantogamum
  • atsefen
  • glycine, actovegin
  • vitamine B15, vitamine E, foliumzuur en anderen
  1. Middelen die de schepen positief beïnvloeden:
  • istenon
  • vintsepotin
  • tsinnarazin
  1. Positief van invloed op leren en geheugen:
  • galantamine
  • endorfines
  • corticotropine

Om de hersenactiviteit en het geheugen te verbeteren, moet je goed eten.

Producten verbeteren de hersenen: granen, noten, eieren, bladgroenten, bosbessen en zwarte bessen, vis, appels. Je moet een actieve levensstijl leiden en de juiste wijze van slaap en wakker zijn observeren. Slaap stelt je in staat te rusten en het zenuwstelsel te herstellen. Vergeet niet de rechte rug, rechte houding - de sleutel tot geestelijke gezondheid.

Bijwerkingen van medicijnen

Bij het innemen van medicijnen kunnen de volgende bijwerkingen optreden:

  1. Hoofdpijn, slapeloosheid;
  2. Verhoogde gevoeligheid voor externe factoren;
  3. Uitgesproken prikkelbaarheid;
  4. Drukvallen;
  5. Misselijkheid, ongemak in de maag;
  6. Diarree, obstipatie;
  7. Allergische reacties zijn ook mogelijk.

Nootropics worden voorgeschreven door artsen: een neuroloog, een psychiater, een oogarts, een cardioloog, een kinderarts, een neurochirurg.

Een van de psychiaters in Massachusetts, Emily Deans genaamd, is van mening dat een absoluut gezond persoon geen pillen hoeft te slikken. Volgens hem kunnen ze alleen maar pijn doen.

Toen, zoals een groot aantal wetenschappers, zegt dat de fondsen alleen werden gecreëerd om de hersenen te helpen productief te werken, het geheugen te verbeteren, toonden sommigen van hen het destructieve effect van de ziekte van Alzheimer.

Om duidelijk te beslissen of u pillen gebruikt, moet u worden onderzocht door een arts. Het is niet de moeite waard om zelf medicatie te nemen, dit kan ernstige negatieve gevolgen hebben voor het lichaam.

Nootropische medicijnen voor kinderen zijn speciale medische producten die helpen het zenuwstelsel te versterken. Met hun hulp wordt stimulatie van het metabole proces in het zenuwweefsel van het kind geactiveerd.

Goed gekozen geneesmiddelen zijn een effectief en veilig middel voor kinderen. Pediatricians schrijven vaak remedies voor om de hersenactiviteit te verhogen en het lichaam te herstellen in gevallen waar kinderen blessures hebben opgelopen, en cerebrastia van interne hypoxie, als het kind zijn intelligentie en denkflexibiliteit moet vergroten.

Pillen voor het verbeteren van de hersenactiviteit kunnen het lichaam van het kind als geheel positief beïnvloeden, en in het bijzonder:

  • Aanzienlijk verbeteren van het geheugen van het kind;
  • Stimuleer geheugen om informatie te onthouden;
  • Ontwikkel creativiteit in het kind;
  • Verhoog de activiteit en nieuwsgierigheid;

De neuroloog zal effectieve middelen selecteren voor de behandeling van kinderen van verschillende leeftijden, van pasgeborenen tot adolescentie.

Indicaties voor gebruik van drugs

  1. Cerebrale parese
  2. Gebrek aan concentratie
  3. Achterstand ontwikkeling
  4. Spraakvertraging
  5. Schade aan het zenuwstelsel tijdens de bevalling
  6. hyperkinesie

Contra

  1. Verminderde nieractiviteit
  2. Degeneratieve ziekten van het zenuwstelsel
  3. Verhoogde intracraniale druk
  4. Intolerantie voor het lichaam van het kind.

Wanneer kinderen nootropica gebruiken, zijn de bijwerkingen zeer zeldzaam en mild.

Een van de populaire tabletten voor kinderen is een medicijn genaamd Pantogam. Het hulpmiddel wordt voorgeschreven door een arts in gevallen van epilepsie bij een kind, met hydrocephalus, en in aanwezigheid van verschillende verwondingen. Pantogam vermindert het aantal aanvallen dat het zenuwstelsel van het kind beïnvloedt. Een van de tekenen van neurologische aandoeningen, er zijn hoofdpijnen, in dit geval ook voorgeschreven door de arts pantogam, het heeft ook een analgetisch effect en verhoogt de concentratie bij het kind.

Samen met Pantogam is er nog een ander medicijn genaamd Glycine, het wordt voorgeschreven aan patiënten van elke leeftijd. Glycine wordt zelfs voorgeschreven aan de kleinste patiënten om de aandacht te vergroten, geheugen te ontwikkelen en de nachtrust te normaliseren.

Nootropische geneesmiddelen hebben een positief effect op de intelligentie van het kind, op metabole processen en op de hersenactiviteit van het kind als geheel.

Geneesmiddelen mogen alleen worden ingenomen na raadpleging van een arts en moeten worden gecombineerd met matige lichaamsbeweging, naleving van de juiste voeding, evenals verschillende mentale belastingen in de vorm van kruiswoordraadsels en puzzels.

Geen recept

Zonder een recept van een arts, kunt u kopen bij apotheken:

  • Glycine. Aanvraagformulier: 1 tablet 3 keer per dag.
  • Undevit. Het complex van vitamine A, B, C, E en P. Vorm van toediening: 2-3 pillen per dag, dagelijks gedurende 20-30 dagen.
  • Aminalon. Aanvraagformulier: 1/3 dagelijkse dosis 3 keer per dag. Dagelijkse dosis: kinderen van 1 tot 3 jaar: 1-2g, 4 tot 6 jaar: 2-3g, ouder dan 7 jaar: 3g. Het wordt toegepast van 2 weken tot 4 maanden.
  • Biloba. Aanmeldingsformulier: 1 capsule 3 keer per dag gedurende 3 maanden
  • Intellan. Aanmeldingsformulier: 2 maal daags 1 capsule na de maaltijd 's morgens en' s avonds, gedurende 4 weken.
  • Ginko Boloba. Aanmeldingsformulier: 1 capsule (80 mg). Het wordt 2 keer per dag gedurende 6-8 weken aangebracht.
  • BrainRush. Aanmeldingsformulier: 1 capsule (80 mg). Het wordt 2 keer per dag gedurende 6-8 weken aangebracht.

10 medicijnen om de hersenfunctie te verbeteren

Wie weet komt er misschien een dag dat we ongelooflijke mentale vermogens kunnen ontwikkelen ten koste van de biotechnologie van de toekomst. Tot nu toe is dit ver, maar zelfs vandaag de dag kan de meest ongeduldige veel manieren vinden om het niveau van intelligentie te verhogen. Bijvoorbeeld door gebruik te maken van de zogenaamde "noötropica". Natuurlijk wordt je niet de volgende Stephen Hawking, maar je zult zeker een toename van het leervermogen, een verbetering van het geheugen en de helderheid van het bewustzijn merken, samen met de normalisatie van de emotionele achtergrond. Dus, voor je een dozijn producten, medicijnen en voedseladditieven die je zullen helpen op te staan ​​naar een nieuw stadium van intellectuele ontwikkeling!

Voordat we beginnen, beschouwen we het als onze plicht om u te waarschuwen. Overleg met uw arts voordat u een van deze voedingsstoffen inneemt, behalve pure chocolade - u kunt het op uw gemak en zonder beperkingen eten. Ondanks de relatieve veiligheid van de supplementen die in dit artikel worden genoemd, moet u ervoor zorgen dat uw gezondheidstoestand u toelaat om ze te nemen, en wordt u geen slachtoffer van allergische reacties, bijwerkingen en negatieve interacties tussen geneesmiddelen. Afgesproken? We hebben afgesproken.

We doen hetzelfde met de dosering. Hoewel we algemene aanbevelingen doen met betrekking tot het doseringsregime, moet u strikt de instructies volgen voor het gebruik van het product dat u van plan bent te nemen.

Een ander belangrijk punt. Wees niet roekeloos en begin niet meteen alle medicijnen te nemen. In alle wetenschappelijke artikelen die in dit materiaal worden genoemd, werd het effect op de cognitieve functies van slechts één voedingsstof bestudeerd. Door twee of meer geneesmiddelen te combineren, riskeert u een combinatie die niet effectief is, bovendien kunt u zelfs worden geconfronteerd met een verslechtering van het welbevinden.

En de laatste. U wilt de resultaten bijhouden en meten die u zult bereiken door deze voedingsstoffen in te nemen. Vergeet niet dat elke persoon een individu is, en daarom zal niet iedereen de effecten ontvangen die in het artikel worden beschreven. Houd een dagboek bij en kijk welke stoffen en producten het beste bij u passen.

Dit besluit met de introductie en ga verder met de studie van nootropics (in willekeurige volgorde):

1. Cafeïne + L-tianine

Cafeïne zelf is geen superkrachtige aanjager van cognitieve processen. Bovendien hebben experimenten aangetoond dat cafeïne in werkelijkheid de resultaten niet verbetert bij het oplossen van problemen die assimilatie en memorisatie van informatie vereisen. De stimulerende eigenschappen kunnen een positief effect hebben op de mentale activiteit en stemming, maar dit effect is van korte duur en een korte nerveuze opwinding wordt snel vervangen door een sterke daling in efficiëntie.

In combinatie met L-tianine, een aminozuur dat wordt aangetroffen in gewone groene thee, geeft cafeïne echter een langer en meer uitgesproken effect, waaronder een toename van het kortetermijngeheugen, versnelling van de verwerking van visuele informatie en, in het bijzonder, verbetering van de aandachtsverschuiving (d.w.z. ).

De reden voor een dergelijke krachtige actie is het vermogen van L-tianine om de bloed-hersenbarrière te penetreren en het negatieve stimulerende effect van cafeïne, inclusief angst en hoge bloeddruk, te stabiliseren. De onderzoekers ontdekten dat dit effect wordt bereikt wanneer 50 mg cafeïne wordt ingenomen (dat is ongeveer één kop koffie) en 100 mg L-tyanine. Groene thee bevat ongeveer 5-8 mg, dus je hebt voedingssupplementen nodig, hoewel sommige een verhouding van 2: 1 behouden, en twee glazen groene thee drinken voor elke kop koffie.

2. Donkere chocolade (flavanols)

Donkere chocolade - of beter gezegd, vervat in cacaochocolade - is rijk aan flavanolen, fytochemische verbindingen die de mentale vermogens vergroten en die tegelijkertijd een gunstig effect hebben op de gemoedstoestand en de gezondheid van het cardiovasculaire systeem. Het effect wordt gerealiseerd door de interactie van antioxidantmoleculen die de cerebrale perfusie stimuleren en de normalisatie van neurofysiologische processen in de centra die verantwoordelijk zijn voor leren en geheugen.

Hoewel niet zo krachtig als sommige van de hier vermelde geneesmiddelen, is zwarte chocolade een betaalbare en zeer smakelijke nootropic. Te zoete chocolade, verlaat de winkel, anders zal de suiker de voordelen van het product teniet doen (wennen aan chocolade met een cacaogehalte van 90%). Eet dagelijks van 35 tot 200 gram, strekplezier voor de hele dag.

3. Piracetam + Choline

Misschien is dit paar de meest populaire combinatie tussen liefhebbers van nootropics. Piracetam, ook bekend als Nootropil of Lucetam, verhoogt de functionele activiteit van neurotransmitters (acetylcholine) en receptoren. Hoewel artsen het gewoonlijk voorschrijven aan patiënten die lijden aan depressie, de ziekte van Alzheimer en zelfs schizofrenie, kan Piracetam veilig worden overgebracht naar gezonde mensen om de activiteit van acetylcholine, de belangrijkste neurotransmitter, te verhogen.

Om het volledige potentieel van voedingsstoffen te ontsluiten in termen van het verbeteren van de helderheid van het bewustzijn, het ruimtelijk geheugen en het werk van de hersenen als geheel, moet Choline aan Piracetam worden toegevoegd. Choline, een onmisbare in water oplosbare stof, heeft een wisselwerking met Piracetam en wordt vaak gebruikt om hoofdpijn te voorkomen, soms veroorzaakt door het gebruik van Piracetam. (Daarom raden wij aan dat u eerst met artsen overlegt voordat u begint met het nemen van een stof). De effectieve dosering is 300 mg Piracetam plus 300 mg Choline 3 keer per dag (ongeveer elke vier uur).

4. Omega-3 vetzuren

Omega-3-vetzuren zijn goed vertegenwoordigd in visolie (die in capsules in zuivere vorm kan worden verkregen), walnoten, vlees, herbivoren, lijnzaad en peulvruchten. Onlangs worden omega-3-vetzuren beschouwd als bijna het hoofdvoedsel voor de hersenen en worden ze in toenemende mate gebruikt als voedseladditieven om leeftijdsgerelateerde remming van cognitieve functies te voorkomen, onder meer bij neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.

Stimuleren en de resultaten van een recent gepubliceerde studie, waaruit bleek dat dezelfde verbetering in mentale activiteit wordt waargenomen bij absoluut gezonde mensen. Het gunstige effect van omega-3-zuren (eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA)) strekt zich uit tot het verhogen van de concentratie van aandacht en het verbeteren van de emotionele achtergrond. Wat de dosering betreft, is het genoeg van 1200 tot 2400 mg per dag (ongeveer 1-2 capsules visolie).

Tabletten voor het verbeteren van hersenactiviteit en geheugen

Het vermogen om informatie te onthouden en te beheersen, is het vermogen dat absoluut iedereen nodig heeft. Je kunt zo'n vaardigheid alleen hebben als het geheugen faalt. Als de inkomende gegevens snel worden verwerkt en onthouden, heeft de persoon een heldere geest, kan veel bereiken.

Iedereen heeft een goed geheugen nodig. Het helpt schoolkinderen en studenten om snel onderwijskundig materiaal te beheersen en met succes examens af te leggen, werknemers op verschillende gebieden omgaan met hun taakverantwoordelijkheden en kwalificatiecontroles, en voor ouderen om actieve hersenactiviteit te behouden en in een goede fysieke conditie te komen.

Hoe word je de eigenaar van een ideaal geheugen?

Dagelijkse belasting gaat niet zonder een spoor over. Ze hebben een directe invloed op het denkproces wanneer er te veel informatie is, waarvan het merendeel niet nodig is. Dientengevolge begint een persoon de belangrijkste "kleine dingen" te vergeten, bijvoorbeeld wanneer ze boodschappen gaan doen, ze niet meer weten wat ze van plan waren te kopen, of dat ze het gas in hun huis uitzetten als ze weggaan. Het negeren van vergeetachtigheid kan niet op elke leeftijd zijn, want met de leeftijd zal de situatie alleen maar erger worden.

Onder de beschikbare manieren om geheugen en hersenactiviteit te verbeteren, worden de volgende als de beste beschouwd:

  • Het dieet verrijken met koolhydraten. De structuur van deze voedingsstoffen wordt omgezet in glucose. Om de voorraad van deze stof aan te vullen, volstaat het om te ontbijten met een omelet, een boterham gebakken uit volle granen en een omelet.
  • Dansen en sport. Optionele uren om te trainen. Genoeg om een ​​soort oefening uit te voeren om de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat mensen die actief bewegen, de assimilatie van informatie 20% sneller gebeurt dan degenen die de oefening verwaarlozen.
  • Typen. De ontwikkeling van het geheugen wordt goed gepromoot door teksten die in ongebruikelijke tekst zijn getypt, maar het effect is niet onmiddellijk merkbaar, maar geleidelijk.
  • Zoeken naar informatie. We mogen de kans niet missen om meer te begrijpen, en niet alleen om hun officiële taken te vervullen. Dit zal ongetwijfeld helpen de hersenactiviteit te stimuleren.
  • Om op zijn plaats geheugen te herstellen. Mensen die hun auto op de parkeerplaats parkeren, een beetje naast elkaar staan, een blik naar links of rechts vertalen om te onthouden waar de auto zich bevindt.
  • Een kleine hoeveelheid hoogwaardige alcohol. Een kleine portie voor het avondeten geeft je de mogelijkheid een goed geheugen te ontwikkelen, omdat het de bloedsomloop stimuleert.
  • Hoogwaardige tandenreiniging met behulp van tandzijde. Een groot aantal bacteriën van voedsel dat gedurende de dag wordt geconsumeerd, blijft gedurende de dag op het tandvlees achter. En als je niet zorgvuldig van ze afkomt, zijn ze slecht voor het werk van alle organen.

Deze eenvoudige en betaalbare manieren om het geheugen te verbeteren zijn vrij eenvoudig in uw leven te implementeren.

Pillen voor het verbeteren van hersenactiviteit - TOP10

Moderne farmacologie biedt vele medicijnen die de hersenen en het geheugen stimuleren:

glycine

Het hulpmiddel normaliseert hersenactiviteit, metabolische processen, vermindert intoxicatie. Deze pillen verbeteren de slaapkwaliteit. Het zijn bijzondere vitamines met een bepaald metabolisch effect, die bijdragen aan de transformatie van reacties die in het lichaam plaatsvinden, de basisprocessen van het leven ondersteunen.

Nootropil

Het nemen van pillen verhoogt de concentratie, verbetert het geheugen en normaliseert de hersenactiviteit. Het medicijn bevat piracetes en andere hulpstoffen, is noötropisch. De ontvangst helpt om informatie goed te onthouden, voorkomt de vorming van bloedstolsels, verbetert het bewustzijn. Tabletten leiden niet tot opwinding van het zenuwstelsel.

Intellan

Tonic voorbereiding, die natuurlijke mineralen en vitamines bevat. Regelmatige inname van deze pillen stimuleert de stofwisseling, verrijkt de hersenen met waardevolle stoffen, vermindert vermoeidheid, is onmisbaar tijdens depressie, stress en angst.

piracetam

Een medicijn met een noötropisch effect, dat wordt gebruikt om de concentratie te verbeteren, herstelt het geheugen, verlicht duizeligheid, hypertensie, atherosclerose en remming. De werking van de tabletten is gericht op het normaliseren van het werk van het vestibulaire apparaat en het verminderen van depressieve toestanden.

fenotropil

Deze nootropische pillen verbeteren de toestand van het geheugen, het functioneren van hersencellen, vergemakkelijken het proces van mastering en het onthouden van nieuwe binnenkomende informatie, hulp bij examens, rapporten en slagen voor certificering. Het medicijn ondersteunt snelle uitwisseling van informatie tussen de rechter en linker hemisfeer, evenals cellen in de actieve toestand, waardoor de stemming wordt verbeterd.

tanakan

Het is een kruidenremedie die de bloedsomloop helpt verbeteren, omdat het de cellen van het lichaam met glucose voedt. Tabletten voorkomen bloedstolsels, elimineren oorsuizen, herstellen de gezichtsscherpte. Ze normaliseren de bloedsomloop, wat het vermogen van de hersenen om te leren verbetert.

pikamilon

Het verwijst naar noötropische geneesmiddelen en wordt gebruikt om de bloedtoevoer te normaliseren na hoofdletsel, beroertes, migraine en glaucoom. Het medicijn helpt om mentale en fysieke inspanning te weerstaan, en vermindert de manifestaties van prikkelbaarheid en angst.

Aminalon

Het is een pil die wordt voorgeschreven om geheugen en hersenactiviteit te verbeteren, die ziekten van het cardiovasculaire systeem hebben opgelopen en lijden aan hoge hoge bloeddruk, evenals voortdurende duizeligheid, atherosclerose, ontwikkelingsachterstanden bij kinderen, paniekaanvallen, intoxicatie door alcohol en medicijnen. Net als veel andere medicijnen is nootropic.

Pantogamum

Dit is een medicijn dat wordt voorgeschreven aan mensen die lijden aan epilepsie, schizofrenie. Het medicijn wordt ingenomen en degenen die voortdurend worden blootgesteld aan grote fysieke inspanning, hebben ziekten die verband houden met veranderingen in de hersenvaten. Nootropische pillen kunnen worden voorgeschreven voor kinderen met mentale retardatie met Attention Deficit Disorder en stotteren.

Memoplant

Het medicijn is een angioprojector. De tool is gebaseerd op componenten van plantaardige oorsprong. Het geeft de bloedvaten weer, normaliseert de metabole functies. Memblant wordt gebruikt om hoofdpijn, duizeligheid en lawaai niet alleen in de oren, maar ook in het occipitale gebied te verlichten, alsook in geval van onvoldoende bloedtoevoer naar de ledematen.

Geneesmiddelen die worden verkocht in apotheken, geheugen verbeteren, hersenactiviteit verbeteren en de kansen die het lichaam heeft vergroten.

Kenmerken van sommige medicijnen

Tabletten die geheugen en hersenactiviteit stimuleren, kunnen veel grotere efficiëntie en geen schade aanrichten, als u enkele nuances waarneemt:

  • Glycine heeft geen toxische bijwerkingen, dus u kunt het medicijn kopen zonder een afspraak van uw arts.
  • Nootropil daarentegen kan niet op de vrije markt worden gekocht. Een menselijk lichaam dat een verwonding of een soort van kwaal heeft opgelopen, kan anders reageren op het gebruik van het medicijn, wat zorgvuldige en zorgvuldige behandeling vereist.
  • Zonder het advies van een specialist mag u geen tabletten zoals Intellan gebruiken. Deze tool is beter om te beginnen met het nemen na overleg met de arts, volgens alle aanbevelingen.
  • De effectiviteit van Piracetam is afhankelijk van het regime. Neem dit medicijn wordt alleen aanbevolen zoals aanbevolen door een specialist. Alleen op recept vrijgegeven.
  • Ontvangst Fenotropila stimuleert de hersencellen die verantwoordelijk zijn voor het onthouden, maar heeft veel contra-indicaties. Alleen een specialist is in staat om het effect van pillen op het lichaam te bepalen, zodat het medicijn op recept verkrijgbaar is.
  • Tanakan, verkocht in tabletten, is verkrijgbaar op recept en in vloeibare vorm kan commercieel worden gekocht.
  • Doseringen van het medicijn Memoplant van 40 tot 80 mg kunnen zonder recept bij een specialist worden gekocht. Wanneer het bedrag van de gekochte fondsen 120 mg of meer is, wordt het niet vrijgegeven zonder de formule van een arts.

In een apotheek kunnen geneesmiddelen zoals Pantogam, Picamilon en Aminalon niet op de vrije markt worden gekocht.

Volksmanieren om de hersenfunctie te verbeteren

Het is mogelijk om het geheugen te activeren en te stimuleren, niet alleen door het gebruik van pillen, maar ook door verschillende folk remedies:

  1. Klavertint. Om een ​​remedie voor thuis te bereiden, is het noodzakelijk om 500 ml wodka op de klaverbloesems te gieten, op een koele plaats gedurende 14 dagen. Een eetlepel van dit huismiddeltje voor het slapengaan is genoeg om de helderheid van bewustzijn en geest te verbeteren, om het lawaai in het hoofd kwijt te raken.
  2. Mierikswortel met citroen. De tool is eenvoudig en eenvoudig te bereiden. Het reinigt de bloedvaten en normaliseert de bloedsomloop. Sap, gemaakt van 3 citroenen, gemengd met een pot mierikswortel en 3 eetlepels honing. Deze massa wordt 3 weken in de koelkast bewaard en neem vervolgens twee keer per dag een theelepel.
  3. Dennen jonge knoppen. In de lente bloei krijgen. Koken van de nieren heeft niets nodig, ze kauwen voor het eten, waardoor je het geheugen kunt herstellen en het verouderingsproces kunt vertragen.

Voeding heeft een positief effect op lichaam en geheugen. Het moet rijk aan eiwitten zijn. Het dieet moet gedroogd fruit, gebakken appels of aardappelen, gestoofde wortels, walnoten, zonnebloempitten, salades gekookt in olijfolie en bittere chocolade bevatten. Bevroren bosbessen en verse bosbessen hebben een positief effect op de gezichtsscherpte en de bloedcirculatie in de hersenen.

Training voor hersenactiviteit

Beginnen met het uitvoeren van oefeningen voor de geest is absoluut nuttig op elke leeftijd. Er zijn nogal wat simpele trucs voor hersentraining:

  • Zeg de woorden die beginnen met elke letter van het alfabet vanaf het begin enzovoort. Dit moet zo snel mogelijk worden gedaan.
  • Herhaal vreemde woorden die zijn geleerd tijdens het studeren op school of universiteit.
  • Tel de cijfers in omgekeerde volgorde. U kunt eerst van vijftig tot nul beginnen en vervolgens de limieten geleidelijk uitbreiden.
  • Speel steden, wanneer ze de namen op de laatste letter van de vorige noemen.
  • Verzin synoniemen voor verschillende woorden.

Het is handig om kruiswoordpuzzels op te lossen, gedichten te onthouden, complexe problemen op te lossen.

Er zijn veel onconventionele manieren om het geheugen te herstellen. Ze klinken nogal vreemd, maar sommige spreken goed over hen.

"Gouden Water" is een van de onconventionele middelen, waarvan de effectiviteit op zeer positieve wijze reageert. Wetenschappers bevestigen niet dat het edelmetaal een reactie met water is aangegaan, maar de mensen die het hebben genomen spreken positief over deze tool.

Om de doeltreffendheid van het edelmetaal te voelen, kunt u een speciaal gereedschap voorbereiden. In een schotel van een halve liter gevuld met water, zetten ze een gouden ornament zonder inzetstukken van edelstenen. Zet vervolgens de container op het vuur, kook de vloeistof zodat het volume gehalveerd is, neem het product drie keer per dag, een theelepel. Al na twee weken, volgens beoordelingen, verbetert het geheugen en wordt de hartspier versterkt.

Welke factoren hebben een negatieve invloed op het geheugen?

De overvloed aan informatie en een enorme hoeveelheid advies die de moderne mens dagelijks onder ogen moet zien, hebben voor het grootste deel niets nuttigs. Het begrijpen hiervan komt helaas veel later. De overvloed aan informatiestromen overbelast de hersenen, die beginnen te haperen, uitgedrukt in het feit dat nuttige informatie vergeten wordt.

Om de jeugd en de kracht van de hersenen te behouden, om het geheugen te herstellen, is het noodzakelijk om enkele vertrouwde dingen achter te laten:

  • Er is niet een groot aantal meel en zoete producten, augurken, wat ertoe leidt dat de geaccumuleerde vloeistof in het lichaam slecht wordt uitgescheiden, constipatie, hoofdpijn begint. Deze negatieve gevolgen leiden ertoe dat de bloedtoevoer in de hersenen wordt verstoord.
  • Ophouden met het handhaven van een overwegend sedentaire levensstijl, omdat bloed slecht begint te circuleren wanneer interne organen en het brein ophouden met het ontvangen van voldoende voeding.
  • Breng niet de hele tijd thuis door, want de hersenen hebben voldoende zuurstof nodig.
  • Weigeren om medicijnen te nemen, de recepten waarvoor de arts het niet heeft voorgeschreven, omdat de bijwerkingen een nadelige invloed hebben op de gezondheid en verslavend kunnen zijn.

Een grote hoeveelheid alcohol heeft ook een negatief effect op het geheugen.

Het behoud van een gezonde levensstijl is de sleutel tot een goed geheugen.

Regelmatige lichaamsbeweging, het juiste uitgebalanceerde dieet en de weigering van slechte gewoonten, vooral roken, zoals studies aantonen, helpen om het geheugen te verbeteren en te stimuleren.

Juiste houding speelt ook een belangrijke rol. Proberen om je rug recht te houden is noodzakelijk, zelfs als er enige buiging is. Rechtgebogen schouders en nek afgebogen rug verbeteren de bloedcirculatie in de hersenen. Het is noodzakelijk om de spijsvertering nauwlettend in de gaten te houden, wat grotendeels afhangt van de juiste voeding.

Om een ​​gezond en lang leven te leiden, kun je alleen voor jezelf werken wanneer dat nodig is, zelfs door jezelf te overmeesteren, regelmatig te bewegen, te wandelen, vers voedsel te eten, mentaal potentieel te ontwikkelen. En als je gezond blijft, betekent het om altijd gelukkig te zijn.

Een selectie pillen voor het verbeteren van geheugen en hersenactiviteit

Een persoon met een goed geheugen heeft onmiskenbare voordelen. Hij kan snel educatief materiaal verwerven, op oudere leeftijd is het gemakkelijk om officiële taken uit te voeren en kan hij na zijn pensioen nog vele jaren een actief leven leiden.

Maar niet iedereen kan opscheppen over zijn uitstekende vermogen om informatie "on the fly" te onthouden, dus er zijn medicijntabletten ontwikkeld om de hersenactiviteit en het geheugen te verbeteren.

Oorzaken van geheugenstoornissen

Informatie die dagelijks in de hoofden van mensen aankomt bevat weinig voordeel en vervuilt alleen de hersenen. De continue stroom van informatie leidt ertoe dat het geheugen begint te falen, belangrijke en nuttige kennis wordt vergeten.

Bewaar de activiteit van hersencellen kan, als u zich aan verschillende gewoonten houdt:

  • Beperk het verbruik van snoep, witbrood en zout voedsel. Ze bevatten stoffen die vocht vasthouden in het lichaam, constipatie veroorzaken en de bloedtoevoer naar de hersenen verstoren.
  • Een sedentaire levensstijl verstoort de inwendige organen, en de bloedcirculatie en levering van voedingsstoffen aan de hersenweefsels verslechteren. In zittende positie is het noodzakelijk om de kanteling van het lichaam te controleren, de schouders recht te trekken en het hoofd iets naar achteren te kantelen, waarna de bloedtoevoer wordt hersteld.
  • Het is wenselijk om meer tijd in de frisse lucht door te brengen, omdat zuurstofgebrek de functie van hersencellen aantast.
  • Stop met ongecontroleerde inname van medicijnen, waarvan het doel niet was voorgeschreven door een arts.
  • Elimineer het gebruik van alcohol. Alcoholische dranken hebben een negatief effect op de hersenen en onthouden van informatie.

Om de functies van het geheugen te stimuleren, moet u slechte gewoonten opgeven, het dieet stabiliseren en meer tijd aan lichaamsbeweging besteden. Roken is ook slecht voor de hersenfunctie.

Geneesmiddelen die de hersenfunctie verbeteren

Er zijn drie groepen medicijnen ontwikkeld om de hersenactiviteit te verbeteren: noötrope, bloedveranderende eigenschappen en natuurlijke stimulerende middelen.

Nootropics zijn ontworpen om de wanden van bloedvaten te versterken en hersencellen te stimuleren. Geneesmiddelen voor de hersenen en het geheugen van dit type helpen ook om te gaan met mentale onbalans.

Natuurlijke stimulantia zijn afgeleid van Ginkgo Biloba-planten. Beschikbaar als medicinale druppels. In de consultatiefase bepaalt de specialist tot welke groep de voorgeschreven medicijnen behoren. De beroemdste medicijnen in de geneeskunde worden in de tabel gepresenteerd:

Middelen zoals Pantogam, Aminalon en Pikamilon worden niet in de apotheek verstrekt zonder recept van een arts.

Selectie van medicijnen

Een volwassene is constant verplicht om hersencellen te onderhouden. Met de leeftijd, vooral na 40 jaar, neemt deze behoefte toe. Intellectuele stress en fysieke arbeid verminderen het geheugen en verminderen de concentratie. Ter ondersteuning van de hersenen worden geneesmiddelen voor hersenactiviteit en geheugen voorgeschreven - Nootropil, Glycine, Piracetam, Picamilon, Fenotropil.

Kinderen en adolescenten kunnen de energie missen om zich te ontwikkelen en te spelen. Soms wordt het kind glycine voorgeschreven als een ondersteunende component. Tabletten verminderen vermoeidheid, verbeteren het geheugen en helpen om te gaan met nerveuze en mentale stress. Niet minder effectief Intellan, Aminalon.

Studenten ervaren vaak stress en nerveuze spanning tijdens examens, het leren van een grote hoeveelheid informatie. Gedurende deze periode zijn Aminalon, Piracetam en Fenotropil het meest effectief. Het beste is om 2 weken voor de sessie en andere belangrijke gebeurtenissen medicatie te nemen.

Oudere mensen hebben de ondersteuning van de hersenfunctie het meest nodig. Ze vereisen medicijnen die de hersencirculatie stimuleren. Deze omvatten Tanakan, Nootropil, Glycine.

Drugsvrije methoden

Je kunt de vermogens van de geest behouden en niet alleen pillen gebruiken om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren. Het is het beste om de levensstijl te herzien en goede gewoonten te hebben.

De volgende regels moeten worden gevolgd:

  • In de dagelijkse voeding moeten meer koolhydraten en eiwitten zitten. Het dieet moet vitamines B, E, C, vis, vlees, melk, kaas, noten, granen, citroenen, krenten omvatten. Gedroogd fruit, bittere chocolade, gebakken groenten (wortels, aardappelen), verse salades met toevoeging van olijfolie, zonnebloempitten, walnoten zijn ook nodig.
  • Actieve bewegingen - dans en sport. Mensen die veel bewegen, de bloedtoevoer naar de hersenen stimuleren, 20% beter absorberen de informatie. Het is ook wenselijk om fijne motoriek te ontwikkelen, handwerken in te zetten.
  • Om teksten op een ongebruikelijke manier te schrijven, is het beter om met de hand te schrijven.
  • Door nieuw te leren, regelmatig te leren, wordt het geheugenpotentieel ontwikkeld.
  • Nieuwe plaatsen onthouden.

Geest oefeningen

In de volgende fase zou je de tijd moeten nemen om de geest in rekening te brengen. Het is noodzakelijk om op elke leeftijd warm te lopen voor iedereen. Er zijn verschillende technieken:

  1. Uitspraak van woorden op een specifieke letter van het alfabet. Begin met de eerste letter en tot het einde. Ze proberen het snel te doen.
  2. Een paar vreemde woorden moeten dagelijks worden aangeleerd of herhaald.
  3. Cijfers in omgekeerde volgorde opsommen. Om te beginnen kunt u een interval van 50 tot 0 nemen en vervolgens het bereik vergroten.
  4. Geef steden een naam die eindigt in een specifieke brief.
  5. Aan één woord verzinnen verschillende synoniemen.
  6. Het verbetert het geheugen en het oplossen van mentale problemen, het raden van kruiswoordpuzzels, het onthouden van korte gedichten of teksten op een dagelijkse basis, je moet goed begrijpen wat je leest.
  7. Intellectuele spellen (schaken, dammen) ontwikkelen geheugen.

Folkmethoden

Vergroot het vermogen om te onthouden kan worden bereikt en folk remedies. De recepten zijn heel eenvoudig en het resultaat is soms beter dan van tablets. Voer de volgende acties uit:

  • Neem voor de infusie een handvol klaver bloeiwijzen en giet wodka - 500 ml. De oplossing wordt gedurende 14 dagen op een koele plaats toegediend. Consumeer voor het slapen gaan voor 1 eetl. een lepel. Deze hoeveelheid is voldoende om de geest te zuiveren en de hersenactiviteit te verbeteren, het oorsuis is verdwenen.
  • Met de hulp van mierikswortel met citroen is het niet alleen mogelijk om het geheugen te verbeteren, maar ook om de bloedvaten te verwijderen, om de bloedcirculatie te normaliseren. Voor het medicijn, bereid citroensap - 3 stks., Voeg een potje mierikswortel en 3 eetlepels toe. lepels honing. Sta drie weken lang op en neem dan twee keer per dag een theelepel.
  • Het kauwen van jonge knoppen helpt het geheugen te verbeteren en het verouderingsproces van het lichaam te vertragen. Ze hoeven niet gekookt te worden, ze worden in het vroege voorjaar geoogst en voor de maaltijd geconsumeerd.

Een goed geheugen wordt ontwikkeld onder invloed van het dagelijkse werk aan jezelf. Zelfs door inspanningen, moet men gaan sporten, vers vers voedsel eten, regelmatig wandelen en mentale vermogens ontwikkelen.